★アボカドと豆乳のクリームペンネ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★アボカドと豆乳のクリームペンネ

栄養豊富なアボカドにお味噌をプラスしたコクのあるペンネ。

主材料
アボカド
カロリー (1人分)
507kcal
塩分 (1人分)
1.3g
調理方法
炒める
調理時間
15分

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★アボカドと豆乳のクリームペンネレシピ

材料(2人分)

・ペンネ…100g

・アボカド…1個(170g)
・豆乳…3/4カップ(150g)
・オリーブ油…大さじ2(24g)
・みそ…小さじ2(12g)
・塩・こしょう…少々

作り方

1.アボカドは皮をむいて種を取り、フォークでペースト状になるまでつぶし、オリーブ油と塩・こしょうを和えておく。
2.ペンネは塩(分量外)を入れた熱湯で規定どおり茹でる。
3.フライパンに、豆乳、みそを入れて熱し、アボカドを入れ、全体に火が通るまで混ぜながら温める。
4.ペンネを加えてさっと炒め、塩・こしょうで味を調える。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,196
  • 店舗評価829
  • 注文から到着まで問題なし♪

    注文から到着まで5日で届きました。輸入商品を注文したと感じないぐらい早い発送でした。最近のネットショッピングだと過剰包装が目立ちますがそんなこともなくちょうど良い包装だと思いました。 安心して注文できるお店だと思います。

    20代 男性 2017/1/23

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