☆トマトの味噌汁 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

☆トマトの味噌汁

意外な組み合わせ!リコピンたっぷりのトマトの酸味と味噌のハーモニー。

主材料
トマト
カロリー (1人分)
52kcal
塩分 (1人分)
1.2g
調理方法
煮る
調理時間
10分

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☆トマトの味噌汁レシピ

材料(2人分)

・トマト…1個(150g)
・玉ねぎ…1/2個(100g)
・いんげん…2本(20g)
・にぼし…4本(10g)
・みそ…大さじ1(18g)
・水…1と1/2カップ

作り方

1.玉ねぎは薄切り、トマトはザク切り、いんげんは筋を取って小口切りにする。
2.鍋ににぼし、水、玉ねぎを入れて火にかけ、沸騰してきたら、トマト、いんげん、みそを加えて、ひと煮立ちさせる。
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    60代 男性 2017/9/14

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