★きのこたっぷりポークチャップ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★きのこたっぷりポークチャップ

お子様も大好きなケチャップ味で、献立のメインにいかがですか。

主材料
豚肉
カロリー (1人分)
227kcal
塩分 (1人分)
1.6g
調理方法
炒める
調理時間
10分

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★きのこたっぷりポークチャップレシピ

材料(2人分)

・豚ロース肉(トンカツ用)…1枚(100g)
・しめじ…1/2パック(50g)
・しいたけ…2枚(40g)
・サラダ油…大さじ1(12g)

<合わせだれ>
・ケチャップ…大さじ3(45g)
・ウスターソース…大さじ1(18g)

・塩・こしょう…少々

作り方

1.豚肉は塩こしょうをして、1cm幅に切る。<合わせだれ>の材料は合わせておく。
2.しめじは石づきを取ってほぐし、しいたけは軸を取ってスライスする。
3.フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、しめじ、しいたけを加えてさらに炒める。
4.合わせだれを入れて全体に味がなじんだら、塩・こしょうで味を調える。
5.器に盛り、乾燥パセリ(分量外)を散らす。
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    昔から個人輸入はよく使う方ですが今回初めてこちらでサプリを購入しました 何種類か購入しましたが全て梱包も綺麗で安心して受け取れました 内容もしっかりと効果が実感できる物が届き喜んでいます 今後もお世話になろうと思います

    40代 男性 2016/12/3

サプリメントアドバイザー常駐

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