★きのこたっぷりポークチャップ | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★きのこたっぷりポークチャップ

お子様も大好きなケチャップ味で、献立のメインにいかがですか。

主材料
豚肉
カロリー (1人分)
227kcal
塩分 (1人分)
1.6g
調理方法
炒める
調理時間
10分

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★きのこたっぷりポークチャップレシピ

材料(2人分)

・豚ロース肉(トンカツ用)…1枚(100g)
・しめじ…1/2パック(50g)
・しいたけ…2枚(40g)
・サラダ油…大さじ1(12g)

<合わせだれ>
・ケチャップ…大さじ3(45g)
・ウスターソース…大さじ1(18g)

・塩・こしょう…少々

作り方

1.豚肉は塩こしょうをして、1cm幅に切る。<合わせだれ>の材料は合わせておく。
2.しめじは石づきを取ってほぐし、しいたけは軸を取ってスライスする。
3.フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。肉の色が変わったら、しめじ、しいたけを加えてさらに炒める。
4.合わせだれを入れて全体に味がなじんだら、塩・こしょうで味を調える。
5.器に盛り、乾燥パセリ(分量外)を散らす。
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お客さまの声
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    ラインナップされているサプリの機能性の特徴とその品質の高さ、更には注文してから自宅へ届けてくれるまでのトレサビリテイの信頼性等、安心して家族の健康へのサポートとして、これからもサプリンクスにお世話になりたいと思います。

    60代 男性 2017/9/14

サプリメントアドバイザー常駐

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