★あじの干物のリエット | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★あじの干物のリエット

純和風の干物が洋風のリエットに。パンやクラッカーを添えて。

主材料
あじの干物
カロリー (1人分)
124kcal
塩分 (1人分)
1.1g
調理方法
和える
調理時間
15分

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★あじの干物のリエットレシピ

材料(2人分)

・あじの干物…1尾 (90g)
・玉ねぎ…1/4個 (20g)
・マヨネーズ…大さじ1(12g)
・ケッパー…小さじ1(5g)(酢小さじ2でも可)
・こしょう…少々

作り方

1.あじの干物は焼いて細かくほぐしておく。玉ねぎはみじん切りにする。
2.ボウルにあじ、玉ねぎ、マヨネーズ、ケッパー、こしょうを入れてよく混ぜ合わせる。
3.器に盛り、チャービル、クラッカー(いずれも分量外)を添える。
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お客さまの声
  • 商品クチコミ17,127
  • 店舗評価824
  • 商品が充実しています

    以前からサプリ愛好者で様々な店舗を渡り歩いて参りましたが、こんなに商品が豊富でまたその情報についてもこれほど詳しく記載されている所はありませんでした。購入時にとても参考になるので大変助かります。初めての注文が年末にも関わらず大変迅速であったので驚きました。今後もリピートしていきたいと思っています。

    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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