★スナップエンドウとツナのゆずこしょうマヨ和え | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★スナップエンドウとツナのゆずこしょうマヨ和え

緑黄色野菜と豆の栄養を合わせ持つスナップエンドウ。野菜に合うゆずこしょうマヨで。

主材料
スナップエンドウ
カロリー (1人分)
89kcal
塩分 (1人分)
0.3g
調理方法
和える
調理時間
10分

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★スナップエンドウとツナのゆずこしょうマヨ和えレシピ

材料(2人分)

・スナップエンドウ…15本(100g)
・ツナ缶(水煮)…1缶(70g)
・マヨネーズ…大さじ1(12g)
・ゆずこしょう…少々

作り方

1.スナップエンドウは筋を取って熱湯で茹でる。ツナは水分を切る。
2.ボウルにマヨネーズ、ゆずこしょうを入れてよく混ぜ、スナップエンドウ、ツナを入れてよくからめる。
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    昔から個人輸入はよく使う方ですが今回初めてこちらでサプリを購入しました 何種類か購入しましたが全て梱包も綺麗で安心して受け取れました 内容もしっかりと効果が実感できる物が届き喜んでいます 今後もお世話になろうと思います

    40代 男性 2016/12/3

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