★もやしのペペロンチーノ風炒め | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★もやしのペペロンチーノ風炒め

お安いもやしをペペロンチーノ風に。パスタに絡めるのもおすすめです。

主材料
もやし
カロリー (1人分)
78kcal
塩分 (1人分)
1.0g
調理方法
炒める
調理時間
5分

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★もやしのペペロンチーノ風炒めレシピ

材料(2人分)

・もやし…1袋(250g)
・にんにく(すりおろし)…大さじ1(10g)
・鷹の爪…1/2本
・塩…ひとつまみ(2g)
・こしょう…ひとつまみ(2g)
・粗挽き黒こしょう…少々(1g)
・オリーブ油…小さじ1(4g)

作り方

1.鷹の爪は小口切りにし、にんにくはすりおろす。
2.フライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、鷹の爪を入れて炒める。
3.香りがたってきたらもやしを入れ、塩、こしょうで味付けし、しんなりするまで炒める。
4.器に盛り、粗挽き黒こしょうを振る。
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