★なすと鮭の焼きびたし (EPA、DHA 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★なすと鮭の焼きびたし (EPA、DHA 補給)

焼くだけになりがちな鮭にひと工夫。なすがトロトロになるまで焼くのがコツ。

主材料
カロリー (1人分)
179kcal
塩分 (1人分)
1.3g
調理方法
焼く
調理時間
15分

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★なすと鮭の焼きびたし (EPA、DHA 補給)レシピ

材料(2人分)

・鮭(切り身)…2切れ(160g)
・なす…1本(70g)
・めんつゆ(ストレート)…大さじ3(54g)
・塩・こしょう…少々
・ごま油…大さじ1(12g)

作り方

1.なすはヘタを落とし縦半分に切り、長めの乱切りにする。鮭は食べやすい大きさに切る。
2.フライパンにごま油を熱し、なす、鮭を入れて塩こしょうを振り、焼く。
3.火を止め、めんつゆを入れて全体を混ぜる。
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    注文から到着まで5日で届きました。輸入商品を注文したと感じないぐらい早い発送でした。最近のネットショッピングだと過剰包装が目立ちますがそんなこともなくちょうど良い包装だと思いました。 安心して注文できるお店だと思います。

    20代 男性 2017/1/23

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