★パクチーたっぷりの塩ゆで鶏 (タンパク質 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★パクチーたっぷりの塩ゆで鶏 (タンパク質 補給)

ビタミンをとれる鶏むね肉と有害物質を排出するパクチーの体に嬉しい一品。

主材料
鶏肉
カロリー (1人分)
85kcal
塩分 (1人分)
4.3g
調理方法
茹でる
調理時間
10分

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★パクチーたっぷりの塩ゆで鶏 (タンパク質 補給)レシピ

材料(2人分)

・鶏むね肉…1枚(100g)
・酒…大さじ1(15g)
・塩…小さじ1(6g)

・パクチー(コリアンダー)…1〜2本(15g)

<しょうゆダレ>
・しょうゆ…大さじ1(18g)
・はちみつ…小さじ1/2(3.5g)
・ごま油…小さじ1/2(2g)
・塩・こしょう…少々

作り方

1.パクチーは5cmの長さに切る。<しょうゆダレ>の材料を混ぜ合わせる。
2.鍋に鶏肉、酒、塩を入れて強火にかける。鶏肉が白くなったら火を止め、ふたをしてお湯が冷めるまで置いておく。
3.鶏肉を1cm幅にスライスし、器に盛り、パクチーを添え、タレをかける。
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    注文から到着まで5日で届きました。輸入商品を注文したと感じないぐらい早い発送でした。最近のネットショッピングだと過剰包装が目立ちますがそんなこともなくちょうど良い包装だと思いました。 安心して注文できるお店だと思います。

    20代 男性 2017/1/23

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