★鮭のフライパンホイル焼き (EPA、DHA 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★鮭のフライパンホイル焼き (EPA、DHA 補給)

ホイル焼きのポイントは、空間を作るように包むこと。しっかり蒸し上がります。

主材料
カロリー (1人分)
127kcal
塩分 (1人分)
1.0g
調理方法
焼く
調理時間
15分

カラー・サイズを選択してください。

  • お気に入りに追加

★鮭のフライパンホイル焼き (EPA、DHA 補給)レシピ

材料(2人分)

・鮭(切り身)…1切れ(120g)
・玉ねぎ…1/4個(50g)
・しょうが…1片(6g)
・マッシュルーム…4個(40g)
・かぼす…スライス3枚(5g)

・しょうゆ…小さじ2(12g)
・みりん…小さじ1(6g)
・酒…大さじ1(15g)
・粉山椒…少々

作り方

1.玉ねぎはくし切り、しょうが、マッシュルームは薄切りにする。かぼすはスライスし3枚分用意する。
2.アルミホイルを30cm(幅が狭いタイプは40cm)ほどに切り、端を少し持ち上げておく。
3.ホイルの上に、しょうが、玉ねぎ、鮭、マッシュルーム、かぼすの順に重ねて置き、しょうゆ、みりん、酒をかけて粉山椒を振る。
4.ホイルの長い辺を揃えて重ねて巻き、両端をねじってとめる。
5.フライパンに置き、ふたをして7分中弱火で熱し、火を止めてそのまま5分置く。
  • クチコミキャンペーン
  • Amazonアカウントでお支払いができます
  • お友だち紹介制度で1000Pもらえます
お客さまの声
  • 商品クチコミ18,053
  • 店舗評価895
  • 商品について

    品物が豊富にあり、値段も、品質も、素晴らしいです。日本製品より、安くて、リピートしやすいです。県民の皆さま、県外の皆さま、外国人の皆さまも、ご利用宜しくお願い申し上げます。

    50代 男性 2017/9/5

サプリメントアドバイザー常駐

サプリメントに関することなら何でもお気軽にご相談ください。

お問い合わせは日本語でどうぞTel.03-5958-7555
サンプリンクスはここが違います
  • 1会員ランク制度(4段階)
  • 2日本語の説明書付き
  • 319年の豊富な販売実績
  • 4届いてからの後払いもOK
  • 5お求めやすいプライスを追求
  • 6Amazon Pay対応
  • 7お友達紹介制度あり
  • 業務提携のご案内

創業祭