★ねぎとひき肉のそぼろみそ (ビタミンB1 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★ねぎとひき肉のそぼろみそ (ビタミンB1 補給)

ご飯やおかずのトッピングに、あると嬉しい常備菜。

主材料
豚ひき肉
カロリー (1人分)
377kcal
塩分 (1人分)
0.9g
調理方法
炒める
調理時間
10分

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★ねぎとひき肉のそぼろみそ (ビタミンB1 補給)レシピ

材料(2人分)

・豚ひき肉…150g
・長ねぎ…5cm(5g)
・しょうが…一片(15g)
・みそ…大さじ1(18g)
・しょうゆ…小さじ2(12g)
・塩…少々

作り方

1.長ねぎはみじん切りにし、しょうがは細切りにする。
2.フライパンを熱し、豚ひき肉を入れて炒める。肉に焼き色がついてきたら、長ねぎ、しょうがを加える。
3.みそを水少々で溶かして入れ、全体になじませる。
4.しょうゆを入れて香りづけし、塩で味を調える。
5.器にご飯(分量外)を盛り、そぼろみそをのせる。
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    50代 男性 2017/1/7

サプリメントアドバイザー常駐

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