☆トマトのクラムチャウダー (鉄分 補給) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

☆トマトのクラムチャウダー (鉄分 補給)

トマトのリコピン、あさりの鉄分、牛乳のカルシウムで栄養満点のスープ。

主材料
あさり
カロリー (1人分)
251kcal
塩分 (1人分)
2.8g
調理方法
煮る
調理時間
15分

カラー・サイズを選択してください。

  • お気に入りに追加

☆トマトのクラムチャウダー (鉄分 補給)レシピ

材料(2人分)

・あさり缶(水煮)…1缶(110g)
・カットトマト缶…1/3缶強(150g)
・じゃがいも…1個(120g)
・にんじん…1/2本(80g)
・玉ねぎ…1/2個(95g)
・牛乳…1カップ(210g)
・水…1/4カップ
・コンソメ…小さじ1(5g)
・塩・こしょう…少々
・オリーブ油…小さじ1(4g)

作り方

1.じゃがいもは皮をむいて1cm角に切り、水にさらす。にんじん、玉ねぎも皮をむいて1cm角に切る。
2.鍋にオリーブ油を熱し、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを入れて炒め、水を入れてふたをし、野菜がやわらかくなるまで煮る。
3.カットトマト、コンソメ、あさり缶を汁ごと加え、煮立ったら火を止める。牛乳を加え、塩・こしょうで味を調える。
4.器に注ぎ、チャービル(分量外)を飾る。
  • Amazonアカウントでお支払いができます
  • お友だち紹介制度で1000Pもらえます
  • 今だけナノQ10ミニジェルのご注文で送料無料

  • カタログ請求ページ
お客さまの声
  • 商品クチコミ18,171
  • 店舗評価902
  • 信頼できます!

    ラインナップされているサプリの機能性の特徴とその品質の高さ、更には注文してから自宅へ届けてくれるまでのトレサビリテイの信頼性等、安心して家族の健康へのサポートとして、これからもサプリンクスにお世話になりたいと思います。

    60代 男性 2017/9/14

サプリメントアドバイザー常駐

サプリメントに関することなら何でもお気軽にご相談ください。

お問い合わせは日本語でどうぞTel.03-5958-7555
サンプリンクスはここが違います
  • 1会員ランク制度(4段階)
  • 2日本語の説明書付き
  • 319年の豊富な販売実績
  • 4届いてからの後払いもOK
  • 5お求めやすいプライスを追求
  • 6Amazon Pay対応
  • 7お友達紹介制度あり
  • 業務提携のご案内
友好提携リンク


男には男のメンズサロン
「毛深い、色白、もう悩まない」 人気と安心の理由は男性スタッフ対応

HAPPYボーナス