さちさん／女性のクチコミ
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☆≪販売終了≫からだスッキリダイエット（断食/ファスティング） 5日間集中プログラム セット
いらないモノを引っ張り出して、心も体もスッキリする5日間のプチ断食！
スッキリです。（2009/07/22）
今までに４回位やってますが、身体だけじゃなく頭もスッキリします。
最初１度目の時は、やはり空腹感、甘い物が欲しいって感じでしたが、慣れます。
なにより毎回必ず、私は４kg体重が落ちます。もちろん食べ始めると何キロかは、戻っていきますが、いかに自分が日頃、甘い物や油っこい物を摂り過ぎてたのか思い知ります。その後の食生活を気を付けるようになります。
あらゆるダイエットしましたが、自分に合ってるんだと思います。
ここぞと言う時にはもちろん、今後も定期的にやるつもりです。
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