かなりスッキリします！（2010/04/22）

以前から興味があり試したかったのですが、仕事をしている間は無理なので休みを取れる時期を待って実行しました。

最初の2日間は正直、空腹に耐えるのが辛かったです。あと、食べたい！という欲求とも戦いです！3日目が終わる頃より不思議と空腹感もましになりお腹がスッキリとしてきます。何よりも頭がクリアになり気分が良くなります。歩いていても軽くてスキップしたくなります♪

ここまで頑張ればあとは楽勝ですね。私はダイエットというよりも心身ともにスッキリしたかったですが体重も3kg減って嬉しいです。

終了して数週間経ちますが、食べたい！という欲もなく小食になりました。本当に身体が食べたいと思う物を食べるようになり体調も良いです。

今までいかに悪い物をたくさん詰め込んでたのか自分の身体が知ったように思います。私は実行してよかったと思います。体調の良いときに実行されるのが良いでしょうね！