クロロフィル(葉緑素)の働きとサプリメント一覧 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

クロロフィル(葉緑素)

野菜や海藻などに存在する緑色の色素はクロロフィルと呼ばれ、体内の不要な物質を排出してくれます。おなかのコンディションが気になる方やスッキリを実感したい方は要チェックです。
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≪クロロフィル(葉緑素)の働きとは≫
●葉緑素とは?どんな成分?
野菜や海藻などに存在する緑色の色素は、葉緑素と呼ばれています。細胞内の葉緑体の中にあり、太陽の光などを摂り入れて発芽に必要なデンプンを作ったり、水や二酸化炭素から酸素を作って排出したりする、光合成という動作に必要不可欠な成分です。自然界のサイクルを整えている重要な成分です。

●体内の余分を排出してスッキリを実感
植物を支える葉緑素は、クロロフィルという成分名で人間界でも注目されています。植物と同じく、体内のスッキリが期待されるのです。体内に溜まってしまった不要な物質を体外へ排出してくれるので、健康的な生活を維持したい方はクロロフィルに注目しています。

●こんな方におすすめ
クロロフィルは体内の循環に効果的な働きが期待されているため、老若男女を問わず健康志向の方には必須の成分と言えるでしょう。また、おなかの中からニオイをスッキリさせるので、運動後や肉食後のニオイが気になる方にもおすすめです。

≪クロロフィルの摂取方法≫
スッキリ感をもたらしそうなクロロフィルは、サプリメントでも摂ることができます。

●1日の摂取目安量やタイミング
クロロフィルは、ほうれん草や小松菜などの緑黄色野菜スピルリナワカメといった海藻類に多く含まれます。サプリメントを通して手軽に摂ることもできます。商品により異なりますが、1日1〜3粒を目安に、1〜3回に分けて摂取するのがベターです。ニオイが気になる方は摂取量を増やしてもいいでしょう。

●摂り過ぎの心配は?
摂り過ぎるとトイレがやや近くなるかもしれません。少量の摂取でも求められる効果は得られるので、健康に変化があったら摂取量を見直しましょう。適量を摂取して、健康をキープしましょう。

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    60代 男性 2017/9/14

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