NADHの働きとサプリメント一覧 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

NADH

還元型ニコチンアミドアデニンジヌクレオチドことNADHは、頭の働きに関わっている成分です。眠気を遠ざけ、ここ一番の集中をサポートします。筋肉の伸び縮みを支えるATPの生成にも、NADHは強く関わります。
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平均4点
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NADH(コエンザイムB-3) 5mg

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平均2.5点
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1,660円
平均4.7点
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NADH 20mg(エネルギーとメンタルサポートに)

10粒(タブレット)※約10日分

1粒に20mgのNADH、冴え渡る集中力と湧き出すエネルギーを!

2,060円
平均5点
平均5点(2件)

若々しい元気を応援!サーチュインとの関連でも注目

3,840円
≪NADHの特徴≫
●集中力・思考力を高レベルで維持
お昼ご飯を食べた後についウトウト……。よくあるこんな生理現象は、勉強や仕事の妨げになりますよね。NADHは、頭の働きに関与します。

NADHは私たちの皮膚や思考を「平常運転」させるナイアシンという補酵素のひとつであり、身体中にやる気や快感を伝達するドーパミンの働きのサポートにも期待がかかります。

●体力・スタミナを持続させる
残業を終えて家に帰ったら、仕事着のまま爆睡……。年を重ねるごとに、体力の衰えを感じる方は多いでしょう。NADHは筋肉の収縮・伸展を支えるATP(アデノシン三リン酸)の生成を支援します。体全体でのエネルギー発電をしっかりと支え、日常生活の体力維持に深く関わりそうです。

●サーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)との関係性
サーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)の働きに関係する成分としてNMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)が話題になりましたが、NADHもサーチュイン遺伝子と関連がある成分として注目されています。

≪NADHの摂取方法≫
NADHはいま、様々な種類のサプリメントで摂ることができます。特に注目されるのはチュワブルタイプ。舌先で溶かす錠剤で、成分を吸収しやすいでしょう。

●チュワブルやカプセルタイプが主流
NADHのサプリメントには、舌で溶かすこともできるチュワブルタイプや、水と一緒に体に流し込むカプセルタイプがあります。用途や気分に合わせてチョイスしたいところですが、より効率的な吸収が見込めそうなのはチュワブルタイプです。舌下は、成分を体内に吸収しやすい場所とされています。

●起床後、空腹時の摂取がおすすめ
NADHのサプリメントは、やや頭がぼんやりして思考が回っていない起床後や空腹時に摂るのがおすすめです。特に朝、起床直後に飲めばクリアな気分と思考で1日をスタートできるでしょう。

●午前中に摂取して1日を乗り切るエネルギーを
昼食後の睡魔に対抗したい方は、NADHのサプリメントを午前中に摂取するといいでしょう。
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    60代 男性 2017/9/14

サプリメントアドバイザー常駐

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