★タコとセロリのピリ辛和え | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

★タコとセロリのピリ辛和え

やわらかなタコとシャキシャキのセロリの食感を楽しめる、ヘルシーおつまみ。

主材料
たこ
カロリー (1人分)
85kcal
塩分 (1人分)
1.7g
調理方法
和える
調理時間
10分

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★タコとセロリのピリ辛和えレシピ

材料(2人分)

・たこの足(茹でたもの)…1本(150g)
・セロリ…1本(100g)
・しょうゆ…小さじ2と小さじ1/2(15g)
・砂糖…小さじ1/4(0.7g)
・ごま油…小さじ1/2(2g)
・ラー油…小さじ1/4(1g)

作り方

1.たこの足は足先を除き、小さめの一口大に切る。セロリは筋を取って2cmの長さに切る。
2.全ての材料を合わせて和える。
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    50代 女性 2016/11/10

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