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今すぐできる! 花粉に負けないために必要なことって?
毎年、春先になると鼻がムズムズ、目はシバシバ、ティッシュが手放せない・・・。 今や、日本は「4人に1人が花粉症(※1)」といわれています。ご自身や周りの方が花粉に悩まされている、という方も多くいらっしゃるでしょう。 今は大丈夫な人でも、花粉症はある時、突然発症するので油断大敵。 そんな花粉症の実態と自分でできる対策をご紹介いたします。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました(*^_^*) この時期の旬のフルーツはビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCは、気温の変化も激しく体調を崩しがちな、冬から春の季節の変わり目にぴったりの栄養成分です。 おいしく食べて、風邪を吹き飛ばしましょう!
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2024/8/28
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