ビタミンC
貯めておけないビタミンCの補給に。じっくり溶けるタイムリリース型
2段階のタイムリリースで長時間、健康と美容キープ!
健康と美容に欠かせない基本成分ビタミンの王様
貯めておけないビタミンCの補給に。じっくり溶けるタイムリリース型
4つのサポート成分が1粒にギュッ!1歩進んだビタミンCパワー
効率よくビタミンCを補給できる脂溶性!キレイな毎日のサポートに
健康と美容に欠かせない基本成分ビタミンの王様
健康と美容に欠かせない基本成分ビタミンの王様
4つのサポート成分が1粒にギュッ!1歩進んだビタミンCパワー
貯めておけないビタミンCの補給に。じっくり溶けるタイムリリース型
2段階タイムリリースで健康と美容キープ!250日分の大容量タイプ
健康と美容に欠かせない基本成分ビタミンの王様
1粒にビタミンC 1000mgとローズヒップ!タイムリリースで無駄なくじっくり補給
脂溶性ビタミンC 500mg Ascorbyl Palmitate 500mg 90粒 Source Naturals ソースナチュラルズ
90粒(カプセル)※約18〜90日分
効率よくビタミンCを補給できる脂溶性!キレイな毎日のサポートに
システミックC(高吸収無酸型ビタミンC 1000mg/アルファリポ酸、ケルセチン配合) Systemic C 1000mg 50粒 Source Naturals ソースナチュラルズ
50粒(タブレット)
4つのサポート成分が1粒にギュッ!1歩進んだビタミンCパワー
[ お得サイズ ] ビタミンC1000 + ローズヒップ 250粒 VitaminC with Rose Hips 250粒 Nature's Way ネイチャーズウェイ
250粒(カプセル)※約100日分
健康と美容に欠かせない基本成分ビタミンの王様
100粒(タブレット)※約100日分
貯めておけないビタミンCの補給に。じっくり溶けるタイムリリース型
吸収力とおなかへのやさしさに注目
100粒(ベジタリアンカプセル)※約100日分
2段階のタイムリリースで長時間、健康と美容キープ!
250粒(ベジタリアンカプセル)※約250日分
2段階タイムリリースで健康と美容キープ!250日分の大容量タイプ
100粒(ベジタリアンカプセル)※約50日分
弱酸性だからおなかに優しい
「すばやく浸透、ゆっくり吸収、体にやさしい」3拍子そろった新型ビタミンC!
脂溶性ビタミンC 500mg 100粒 Ascorbyl Palmitate 500mg 100粒 NOW ナウ
100粒(ベジタリアンカプセル)※約50〜100日分
ビタミンCを効率的に摂取したい方におすすめな脂溶性タイプ
ビタミンC 500mg(ベジタリアン/ビーガン[ヴィーガン]仕様) Vitamin C-500 100粒 NOW ナウ
100粒(タブレット)※約33〜100日分
1粒に500mg含有、たっぷり100粒入りでこのお値段!手軽にビタミンC補給
ビタミンC 1000mg + ローズヒップ(タイムリリース型) C-1000 Sustained Release with Rose Hips 100粒 NOW ナウ
100粒(タブレット)※約100日分
1粒にビタミンC 1000mgとローズヒップ!タイムリリースで無駄なくじっくり補給
[ お得サイズ ] ビタミンC 1000mg + ローズヒップ(タイムリリース型) C-1000 Sustained Release with Rose Hips 250粒 NOW ナウ
250粒(タブレット)※約250日分
1粒にビタミンC 1000mgとローズヒップ!タイムリリースで無駄なくじっくり補給
[ お得サイズ ] アルファソーブC 500mg (トレオン酸&アルファリポ酸強化型ビタミンC) AlphaSorb-C 500mg 180粒 NOW ナウ
180粒(ベジタリアンカプセル)※約60〜180日分
1粒に500mg含有!お腹に優しく、毎日しっかり補給できる180粒入り♪
●ビタミンCの特徴
ビタミンCは食べ物に含まれている水溶性の栄養素で、化学名はアスコルビン酸と呼ばれています。このビタミンCは、ほとんどの哺乳動物では体内でブドウ糖から合成することができます。しかし、人間は合成するのに必要な酵素がないためビタミンCが合成できません。そのため、食事やサプリメントなどからビタミンCを摂取する必要があります。
●ビタミンCの効果・効能
ビタミンCは、植物性食品からの鉄の吸収を促し、病気から体を守る免疫系が適切な働きをするのをサポートします。さらに、抗酸化作用もあるとされており、ガンや動脈硬化の予防や老化防止に効果的です。また、ビタミンCには傷を治すのに必要なコラーゲンの生成を手助けする作用もあります。なので、キレイや健康、若々しさのキープに役立ちます。
●ビタミンCの安全性
ビタミンCは適切に摂取する分には安全です。しかし、ビタミンCのサプリメントは化学療法や放射線療法などのガン治療と相互作用する可能性があります。なので、ガン治療を受けている方はビタミンCのサプリメントを摂取する前に医療スタッフに相談しましょう。
≪ビタミンCの摂取方法≫
●1日の摂取量の目安
ビタミンCの1日の摂取量の目安は、成人は100mgほどとされています。また、サプリメントで摂るなら1日3粒を目安に1〜3回に分けて摂取するのが一般的です。※1粒あたりの含有量や、推奨する摂取量はメーカーにより異なります。
●摂取方法や注意点
通常の方が摂取する場合は、副作用などが発生することはほぼありません。ただし、過剰摂取すると、下痢、吐き気、胃けいれんなどを生じる場合があります。ですから、1日の摂取量の目安をきちんと守ることが大切です。
執筆:臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー 長谷川貴志
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