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BCAA・EAA

BCAAとは、「分岐鎖アミノ酸」 と呼ばれる、バリン・ロイシン・イソロイシンなどの、アミノ酸の総称です。 BCAAは筋肉の成長に不可欠なアミノ酸で、筋トレ中のエネルギーとして使われます。
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☆【賞味期限2021年8月・2個セット】[大容量約1.2kg]エクステンド(BCAA＋Lグルタミン＋シトルリン)※マンゴー
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Scivation社

☆【賞味期限2021年8月・2個セット】[大容量約1.2kg]エクステンド(BCAA＋Lグルタミン＋シトルリン)※マンゴー

1.26kg（2.78 lb）（パウダー）×2

BCAAもグルタミンも高含有のリカバリーサプリ新定番

13,960円
在庫切れ
BCAA（分岐鎖アミノ酸） 1000 TOP100
平均4.2点
平均4.2点（20件）
Optimum Nutrition社

BCAA（分岐鎖アミノ酸） 1000

200粒（カプセル）※約100回分

体づくりやダイエット時の必須アミノ酸！2：1：1の理想的な割合が魅力的

2,640円
プルーブン EAA グァバネクタリン Proven EAA’s w/ 9 Essential Amino Acids Guava Nectarine 30s 390g Gaspari Nutrition
平均5点
平均5点（2件）
Gaspari Nutrition社

プルーブン EAA グァバネクタリン Proven EAA’s w/ 9 Essential Amino Acids Guava Nectarine 30s 390g Gaspari Nutrition

390g（約30回分)

山岸選手愛用！より高い吸収率を求める方に大人気のEAA！

3,480円
BCAA 6000 （ロイシン強化型分岐鎖アミノ酸） 180粒 BCAA6000 Branched Amino Acid Gaspari Nutrition
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Gaspari Nutrition社

BCAA 6000 （ロイシン強化型分岐鎖アミノ酸） 180粒 BCAA6000 Branched Amino Acid Gaspari Nutrition

180粒 （約30回分）

ロイシン強化型のBCAAで回復をサポート

2,880円
プルーブンEAA レモンアイス Proven EAA’s w/ 9 Essential Amino Acids Lemon Ice 30s 390g Gaspari Nutrition
平均5点
平均5点（3件）
Gaspari Nutrition社

プルーブンEAA レモンアイス Proven EAA’s w/ 9 Essential Amino Acids Lemon Ice 30s 390g Gaspari Nutrition

390g（約30回分)

新フレーバー登場！より高い吸収率を求める方に大人気のEAA！

3,480円
BCAA オプティマ タヒチアン フルーツパンチ味 441g 約30回分 BCAA Optima Tahitian Fruit Punch NutraKey（ニュートラキー）
平均4点
平均4点（1件）
NutraKey社

BCAA オプティマ タヒチアン フルーツパンチ味 441g 約30回分 BCAA Optima Tahitian Fruit Punch NutraKey（ニュートラキー）

441g（パウダー）※約30回分

回復サポートと電解質を1つで補給！運動前後のエネルギー補給に

3,180円
BCAAオプティマ グレープクラッシュ味 435g BCAA Optima Grape Crush NutraKey（ニュートラキー） 人気商品
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NutraKey社

BCAAオプティマ グレープクラッシュ味 435g BCAA Optima Grape Crush NutraKey（ニュートラキー）

435g（パウダー）

回復サポートと電解質を1つで補給！運動前後のエネルギー補給に

3,180円
BCAAオプティマ ブルーラズベリーサンダー味 435g BCAA Optima Blue Raspberry Thunder NutraKey（ニュートラキー）
平均4点
平均4点（1件）
NutraKey社

BCAAオプティマ ブルーラズベリーサンダー味 435g BCAA Optima Blue Raspberry Thunder NutraKey（ニュートラキー）

435g（パウダー）

回復サポートと電解質を1つで補給！運動前後のエネルギー補給に

3,180円
BCAAオプティマ レインボー味 435g BCAA Optima Rainbow NutraKey（ニュートラキー）
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NutraKey社

BCAAオプティマ レインボー味 435g BCAA Optima Rainbow NutraKey（ニュートラキー）

435g（パウダー）

回復サポートと電解質を1つで補給！運動前後のエネルギー補給に

3,180円
BCAAオプティマ サワーグミワーム味 435g BCAA Optima Sour Gummy Worms NutraKey（ニュートラキー）
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NutraKey社

BCAAオプティマ サワーグミワーム味 435g BCAA Optima Sour Gummy Worms NutraKey（ニュートラキー）

435g（パウダー）

回復サポートと電解質を1つで補給！運動前後のエネルギー補給に

3,180円
オフ ザ チェーン OFF THE CHAIN EAA BCAA配合 ブルーラズベリー風味
平均4.5点
平均4.5点（2件）
Hi Tech Pharmaceuticals

オフ ザ チェーン OFF THE CHAIN EAA BCAA配合 ブルーラズベリー風味

300g（パウダー）※約30回分

絡められた鎖から解き放つハードコア仕様のEAA

2,980円
ブリーチ （ 2：1：1 BCAA / 分岐鎖アミノ酸 ） ウォーターメロン　300g BREACH powder 30 servings watermelon Redcon1（レッドコン ワン）
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Redcon1社

ブリーチ （ 2：1：1 BCAA / 分岐鎖アミノ酸 ） ウォーターメロン　300g BREACH powder 30 servings watermelon Redcon1（レッドコン ワン）

300g　（約30杯分）

リカバリーと持久力を5g/杯のBCAAがサポート

3,680円
ブリーチ （ 2：1：1 BCAA / 分岐鎖アミノ酸 ） サワーアップル　315g BREACH powder 30 servings sour apple Redcon1（レッドコン ワン）
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Redcon1社

ブリーチ （ 2：1：1 BCAA / 分岐鎖アミノ酸 ） サワーアップル　315g BREACH powder 30 servings sour apple Redcon1（レッドコン ワン）

315g　（約30杯分）

リカバリーと持久力を5g/杯のBCAAがサポート

3,680円
ブリーチ （ 2：1：1 BCAA / 分岐鎖アミノ酸 ） パイナップルバナナ 300g BREACH powder 30 servings pineapple banana Redcon1（レッドコン ワン）
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Redcon1社

ブリーチ （ 2：1：1 BCAA / 分岐鎖アミノ酸 ） パイナップルバナナ 300g BREACH powder 30 servings pineapple banana Redcon1（レッドコン ワン）

300g　（約30杯分）

リカバリーと持久力を5g/杯のBCAAがサポート

3,680円
BCAA（分岐鎖アミノ酸）+Lグルタミン
平均4.3点
平均4.3点（4件）
MRM社

BCAA（分岐鎖アミノ酸）+Lグルタミン

0.396lbs(180g)（パウダー）※約15日分

アスリート達の間で大人気！運動好きのあなたのお供に

2,290円
40件中 1〜15件目
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≪ BCAAとプロテインの違い ≫
●プロテインだけで大丈夫？
筋トレと言えばプロテイン。 そのようなイメージが先行しているからか、筋肉を大きくするために、プロテイン以外の栄養素を摂取しない人が見受けられます。 しかし、プロテイン（タンパク質）は、あくまで筋肉の材料になるものです。 筋肉の成長を助ける成分と一緒に摂らなければ、トレーニングの成果が思うように上がらない可能性があります。

●プロテインにはないBCAAのメリット
BCAAのメリットは、筋肉の分解を抑えることです。 筋肉トレーニングは非常にハードな運動なので、エネルギーを大量に消費します。 トレーニング中に優先的に使われるエネルギーは「グリコーゲン」 と呼ばれる糖です。 しかし、グリコーゲンが不足すると、今度はBCAAをエネルギーとして利用し始めます。
もし血中にBCAAが足りなければ、筋肉を分解してBCAAを作り出します。 つまり、プロテインだけを摂ってBCAAを摂らないと、血中のBCAAが足りずに、ハードなトレーニング中に筋肉が分解されて思うような成果が出ない恐れがあるのです。 BCAAを摂取しておけば、筋肉の分解を最小限に抑えて、運動効果をサポートすることができます。
また、BCAAは吸収が早く、すぐにエネルギーとして利用されるので、トレーニング後の疲労を感じにくくなるのも大きなメリットです。

≪ BCAAサプリメントの飲み方 ≫
●BCAAの摂取タイミング
BCAAは、トレーニング中のエネルギーとして利用されるのが理想的です。 したがって、トレーニングの前後、あるいはトレーニング中にこまめに摂取しましょう。 そうすることで、運動中のエネルギー不足を防ぎ、常に集中して高いパフォーマンスでトレーニングに励むことができます。

●1日の必要量は?
1日に必要な摂取量は、個人の運動量などによって変わってきます。 ハードな運動を続けていると血中のBCAAの消費は激しくなるので、トレーニングの強度に応じて調整する必要があります。
お客さまの声
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    40代 女性 2021/9/14

サプリメントアドバイザー常駐

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