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BCAA・EAA

BCAAとは、「分岐鎖アミノ酸」 と呼ばれる、バリン・ロイシン・イソロイシンなどの、アミノ酸の総称です。 BCAAは筋肉の成長に不可欠なアミノ酸で、筋トレ中のエネルギーとして使われます。
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BCAA【超お得セット】
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プルーブン EAA グァバネクタリン Proven EAA’s w/ 9 Essential Amino Acids Guava Nectarine 30s 390g Gaspari Nutrition
平均5点
平均5点（2件）
Gaspari Nutrition社

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3,480円
プルーブン EAA ブルーベリーアサイー Proven EAA’s w/ 9 Essential Amino Acids Blueberry Acai 30s 390g Gaspari Nutrition
平均4点
平均4点（1件）
Gaspari Nutrition社

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390g（約30回分)

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BCAA 6000 （ロイシン強化型分岐鎖アミノ酸） 180粒 BCAA6000 Branched Amino Acid Gaspari Nutrition
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Gaspari Nutrition社

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180粒 （約30回分）

ロイシン強化型のBCAAで回復をサポート

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プルーブンEAA レモンアイス Proven EAA’s w/ 9 Essential Amino Acids Lemon Ice 30s 390g Gaspari Nutrition
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BCAA オプティマ タヒチアン フルーツパンチ味 441g 約30回分 BCAA Optima Tahitian Fruit Punch NutraKey（ニュートラキー）
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NutraKey社

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441g（パウダー）※約30回分

回復サポートと電解質を1つで補給！運動前後のエネルギー補給に

3,180円
BCAAオプティマ グレープクラッシュ味 435g BCAA Optima Grape Crush NutraKey（ニュートラキー） 人気商品
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NutraKey社

BCAAオプティマ グレープクラッシュ味 435g BCAA Optima Grape Crush NutraKey（ニュートラキー）

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BCAAオプティマ ブルーラズベリーサンダー味 435g BCAA Optima Blue Raspberry Thunder NutraKey（ニュートラキー）
平均4点
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NutraKey社

BCAAオプティマ ブルーラズベリーサンダー味 435g BCAA Optima Blue Raspberry Thunder NutraKey（ニュートラキー）

435g（パウダー）

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BCAAオプティマ レインボー味 435g BCAA Optima Rainbow NutraKey（ニュートラキー）
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回復サポートと電解質を1つで補給！運動前後のエネルギー補給に

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BCAAオプティマ サワーグミワーム味 435g BCAA Optima Sour Gummy Worms NutraKey（ニュートラキー）
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NutraKey社

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オフ ザ チェーン OFF THE CHAIN EAA BCAA配合 ブルーラズベリー風味
平均4点
平均4点（1件）
Hi Tech Pharmaceuticals

オフ ザ チェーン OFF THE CHAIN EAA BCAA配合 ブルーラズベリー風味

300g（パウダー）※約30回分

絡められた鎖から解き放つハードコア仕様のEAA

2,980円
ブリーチ （ 2：1：1 BCAA / 分枝鎖アミノ酸 ） ウォーターメロン　300g BREACH powder 30 servings watermelon Redcon1
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Redcon1社

ブリーチ （ 2：1：1 BCAA / 分枝鎖アミノ酸 ） ウォーターメロン　300g BREACH powder 30 servings watermelon Redcon1

300g　（約30杯分）

リカバリーと持久力を5g/杯のBCAAがサポート

3,680円
ブリーチ （ 2：1：1 BCAA / 分枝鎖アミノ酸 ） サワーアップル　315g BREACH powder 30 servings sour apple Redcon1
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Redcon1社

ブリーチ （ 2：1：1 BCAA / 分枝鎖アミノ酸 ） サワーアップル　315g BREACH powder 30 servings sour apple Redcon1

315g　（約30杯分）

リカバリーと持久力を5g/杯のBCAAがサポート

3,680円
ブリーチ （ 2：1：1 BCAA / 分枝鎖アミノ酸 ） パイナップルバナナ 300g BREACH powder 30 servings pineapple banana Redcon1
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Redcon1社

ブリーチ （ 2：1：1 BCAA / 分枝鎖アミノ酸 ） パイナップルバナナ 300g BREACH powder 30 servings pineapple banana Redcon1

300g　（約30杯分）

リカバリーと持久力を5g/杯のBCAAがサポート

3,680円
BCAA（分岐鎖アミノ酸）+Lグルタミン
平均4.3点
平均4.3点（4件）
MRM社

BCAA（分岐鎖アミノ酸）+Lグルタミン

0.396lbs(180g)（パウダー）※約15日分

アスリート達の間で大人気！運動好きのあなたのお供に

2,290円
57件中 1〜15件目
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≪ BCAAとプロテインの違い ≫
●プロテインだけで大丈夫？
筋トレと言えばプロテイン。 そのようなイメージが先行しているからか、筋肉を大きくするために、プロテイン以外の栄養素を摂取しない人が見受けられます。 しかし、プロテイン（タンパク質）は、あくまで筋肉の材料になるものです。 筋肉の成長を助ける成分と一緒に摂らなければ、トレーニングの成果が思うように上がらない可能性があります。

●プロテインにはないBCAAのメリット
BCAAのメリットは、筋肉の分解を抑えることです。 筋肉トレーニングは非常にハードな運動なので、エネルギーを大量に消費します。 トレーニング中に優先的に使われるエネルギーは「グリコーゲン」 と呼ばれる糖です。 しかし、グリコーゲンが不足すると、今度はBCAAをエネルギーとして利用し始めます。
もし血中にBCAAが足りなければ、筋肉を分解してBCAAを作り出します。 つまり、プロテインだけを摂ってBCAAを摂らないと、血中のBCAAが足りずに、ハードなトレーニング中に筋肉が分解されて思うような成果が出ない恐れがあるのです。 BCAAを摂取しておけば、筋肉の分解を最小限に抑えて、運動効果をサポートすることができます。
また、BCAAは吸収が早く、すぐにエネルギーとして利用されるので、トレーニング後の疲労を感じにくくなるのも大きなメリットです。

≪ BCAAサプリメントの飲み方 ≫
●BCAAの摂取タイミング
BCAAは、トレーニング中のエネルギーとして利用されるのが理想的です。 したがって、トレーニングの前後、あるいはトレーニング中にこまめに摂取しましょう。 そうすることで、運動中のエネルギー不足を防ぎ、常に集中して高いパフォーマンスでトレーニングに励むことができます。

●1日の必要量は?
1日に必要な摂取量は、個人の運動量などによって変わってきます。 ハードな運動を続けていると血中のBCAAの消費は激しくなるので、トレーニングの強度に応じて調整する必要があります。
お客さまの声
  • 商品クチコミ20,074件
  • 店舗評価1,021件

  • 海外なのに発送が早くて助かる

    これまでサプリメントは近くのドラッグストアで購入していましたが、ネットでサプリンクスのことを知り購入しました。 海外なので発送が遅いと思っていましたが、このコロナ禍の中でも 早く届いて本当に助かっています。 日本で買うより値段も安いと思います。

    50代 男性 2021/5/10

サプリメントアドバイザー常駐

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