BCAA(分枝鎖アミノ酸) 5000 ※ローアンフレーバー 300g BCAA 5000 ニュートラバイオ (Nutrabio)の商品説明
筋肉にとって重要なBCAA(分岐鎖アミノ酸)が1回分で5000mg摂取できるパウダーサプリメントです。
筋肉の成長と回復を促し、トレーニング関連の痛みを減らすことが科学的に証明されているBCAA比率(バリン・ロイシン・イソロイシン=1:2:1)を採用しています。
ノンフレーバータイプ、人工香料・着色料・甘味料不使用。
お好みの飲料や他のサプリメントと組み合わせてお召し上がりいただけます。
■商品の特徴
◎筋タンパク質の合成をサポート
◎筋肉の回復を促し、疲労を軽減
◎筋肉量の維持や成長をサポート
◎BCAA比1:2:1
◎発酵BCAAのみを使用
◎脂肪・糖質・炭水化物ゼロ
100%植物原料から発酵によって取り出されたBCAAのみを使用しており、1食あたりロイシン2500mg、バリンとイソロイシンそれぞれ1250mgを摂取できます。
添加物や充填剤、賦形剤は一切使用していません。
香料や甘味料を使用していないため、BCAAそのものの苦味を感じることがあります。
BCAA 5000を含むNutraBioの製品は、当社独自のGMP認定およびFDA検査済み施設で製造されています。
また製造施設に搬入される原材料はすべてFT-NIR分光装置で分析されています。
製造ステップを最初から最後まで監視することができるため、最高品質のBCAAが製造されていることを保証します。
■BCAAの働き
BCAA 5000は、分岐鎖アミノ酸(BCAA)の強力な筋肉再生効果を組み合わせたものです。
必須アミノ酸(EAA)の一部であるバリン・ロイシン・イソロイシンから構成されるBCAAは、体内で生成できないため食事やサプリメントで摂取する必要があります。
BCAAはそれぞれ単独でも重要な生理的役割を担っています。
●L-ロイシン:筋肉の成長・回復の主要プロセスである筋タンパク質合成を刺激します。
1日2g以上の補給で筋肉痛が軽減され、回復にかかる時間が短縮、除脂肪体重が増加することが示唆されています。
●L-イソロイシン:ロイシン同様、筋タンパク質合成を刺激する必須アミノ酸です。運動中のグルコース取り込みを増加させます。
また脂肪燃焼能力に関与している可能性があります。
●L-バリン:筋持久力をサポートし、運動時の疲労を軽減します。
しかし、筋肉の増強や回復に関わるもっとも重要なプロセスの1つである、筋タンパク質合成(MPS)を作り出すのは、これらの相乗的な組み合わせです。
▼BCAAを取り入れるべき10の理由:
◎筋タンパク質合成の向上
◎アナボリック(筋肉増強)の維持をアシスト
◎除脂肪筋肉の成長
◎筋力アップ
◎グルコースの取り込みとインスリン感受性向上
◎エンデュランス能力の向上
◎運動後の痛みを減少
◎カロリー制限期間の除脂肪体重の維持
◎筋肉疲労の鈍化
▼BCAAのエルゴジェニック的実績:
BCAAは筋タンパク質全体の30%を占め、運動や異化ストレスの際に筋肉内で酸化される主要なアミノ酸です
アスリートは筋肉量の増加や筋損傷の軽減、運動中のエネルギー増加を助けるために、BCAAを補給しています。
BCAAのスポーツにおける効果を調べた研究は数多く存在します。
多くはBCAAを1日中、あるいは運動の前・中・後に摂取することでタンパク質の異化(分解)を減らし、筋肉の成長と修復を担う生理学的プロセスである筋タンパク質合成をサポートすることを示しています。
さらにBCAAはグルコース(エネルギー)生産に極めて需要であり、持久運動中のグルコース生産の40%以上に寄与しています。
2009年の研究によると、8週間のレジスタンストレーニング中にBCAAを補給した被験者は、非BCAA群と比較して、体脂肪減少、除脂肪体重の増加、ベンチプレスとスクワットでの筋力向上が見られました。
よくある質問
Q.おすすめの使用方法を教えてください。
A.添付スプーン1杯のBCAA 5000を16オンス(約480ml)の冷水またはお好みの飲料に混ぜ、1日2回摂取してください。
筋肉のタンパク質合成を最適化したいときは、食間の摂取がおすすめです。
Q.BCAAを食事から摂取することはできないのですか?
A.BCAAはタンパク質を多く含む通常の食事から摂取することができます。
しかしサプリメントなら余分なカロリーを摂取することなく除脂肪体重の増加を促し、筋肉の維持や回復を助けることができます。
減量を目的とする方、たくさん食べられないが筋肉を減らしたくないという方にもBCAAサプリメントが役立つことでしょう。
Q.BCAAはトレーニングや回復にどのように役立ちますか?
A.BCAAは筋肉を含む人体の基本的な構成要素であり、筋肉組織の修復と再構築のために食事などから摂取する必要があります。
またエネルギーレベルの維持、健康的な代謝の維持、過剰な体重増加の抑制、その他重要な機能にも必要な成分です。
Q.BCAA 5000と一緒に摂るとよい他のNutraBio製品を教えてください。
A.筋肉増強と回復を目的とするならBCAA 5000とWhey Protein Isolate、さらにPREなどのプレワークアウトサプリの1つを組み合わせることをおすすめします。
摂取目安・使用方法
・栄養補助食品として添付スプーン1杯を目安に、約480mlのお好みのお飲み物に混ぜてお召し上がりください
・食品ですのでどのように召し上がっても結構ですが、1日1〜2回を目安のご摂取をおすすめします
・30秒ほどシェイクしてください
※英文ラベル日本語訳
注意事項
●お子様の手の届かない場所で保管してください
●18歳以上を対象とした商品です
●次に該当する方はご摂取前に医師にご相談ください
・妊娠
・授乳中
・医師による治療
・投薬を受けている
●手術の2週間前までには摂取を中止してください
●高温多湿を避けて保管してください
●重量にてボトル詰めを行っております。
まれに、ボトル内の容積が多かったり少なかったりバラついて見えることがあります。
※ベジタリアン仕様
※非遺伝子組み換え(Non-GMO)
※ページ下部に記載の「サプリメント等についてのご注意」も必ずご確認下さい。
アレルギー情報
・アスパルテーム、スクラロース、サッカリン、キシリトール、アセスルファムカリウム、グルテン・ラクトースは含んでおりません
・牛乳、木の実、ナッツなどのアレルゲンを含む他の原材料を加工しているGMP認定工場で製造しております。
特記事項
商品内にスプーンが付属されています。
成分表示
(添付スプーン1杯[約5g]あたり)
◆Lロイシン(発酵) 2500mg
◆Lイソロイシン(発酵) 1250mg
◆Lバリン(発酵) 1250mg
BCAA(分枝鎖アミノ酸) 5000 ※ローアンフレーバー 300g BCAA 5000 ニュートラバイオ (Nutrabio)のクチコミ
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