腸内環境大幅改善！（2016/12/09）

酵素については以前から注目していたので、書籍で勉強したうえでピュアザイムを試しました。
お腹にガスがたまって仕方なかったのが1週間程度で実感

酵素を利用するならまず知識を得ることをオススメします。
まずは、自身のボディタイプ(体質)を知ることが第一です。
私の場合はタンパク質の消化が苦手だったらしくプロテアーゼが大量に含まれるピュアザイムが大変あっていました。

私と同じ問題を抱えているならこちらがオススメですが
ボディタイプは人それぞれなのでまずはその特定から。

私は、ディッキー・フュラー氏の著作
「病気を癒し、老化を防ぐ 酵素の治癒力 ―健康のカギを握るあなたの「ボディ・タイプ」は?」
から酵素について学びましたが、それに限らず何か一冊手に取ってみることをオススメします。