ロコモとは筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板といった運動器に障害が起こり、「立つ」「歩く」といった機能が低下する状態をいいます。年齢と共に筋肉や骨、関節周りに変化が出てきます。以前は問題なかった階段がつらくなったり、ちょっと歩くと疲れやすくなったりという経験はありませんか？筋肉、骨、関節周りの変化を感じたら、サプリメントで栄養を補って、いつまでも元気に旅行や運動などアクティブな生活を楽しみましょう。
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