毎日元気にRide On!
こんにちは!Yu-riです。
最近、ロードバイクにはまっています。
ロードバイクってご存知ですか?
ツールドフランスなどで使われる、細いタイヤに華奢なフレームの自転車のことです。
ママチャリからは想像もできないスピード(時速30km)がカンタンに出ますし、
100kmぐらいなら楽に走れてしまいます。
ただ・・・。
美容マニアなYu-riとしては、紫外線や気温差でお肌のコンディションが
ゆらいでしまうことが心配。
そこで、室内でもロードバイクに乗れる環境を作ってしまいました!
ローラーと呼ばれる機械にロードバイクをセットすれば、
実走に近い状態で走ることができます。
さらに、某アプリ(お知りになりたい方はYu-riまでお問い合わせください)を
使うことで、世界中のサイクリストと一緒に海外の街を走れてしまうのです。

山あり下りあり、砂利道あり、雪道あり。
変化に富んだコースで、毎日走っても楽しめます。
外は寒くても室内なので、寒さの心配もなし!
(15分も走れば汗だく、2時間走れば汗が床に滴り落ちるほど)
日焼けの心配もなし!
(室内ですからね)
いいことずくめ。
特にサプリを摂らずに2時間走ると、ひどい筋肉痛で動けなくなりますが、
翌日に疲れを持ちこさないようにするため、HMBを飲み始めました♪

割と粒が大きめ(2.5cm×1cmぐらい)ですが、毎日補給することで、
翌日には元気いっぱい!毎日でもロードバイクに乗れちゃいます。
私の元気の見方はHMB!
ついでに、ダイエットも成功できたらいいなと思っています。
ダイエットに成功できたら、まだご報告しますね★
それではまた!