これで仕事も勉強もバッチリ?
こんにちは!最近、体のなまりをひしひしと感じているオカピーです。
少し前からダイエットと基礎体力作りを兼ねて少しずつ走るようにしています。
学生時代は毎日10キロ以上走ってから部活とかやってたのが我ながら信じられませんね(笑)
さて今回は運動とはあまり関係ないのですが、仕事や勉強中に役立つサプリメントをご紹介します。
今回紹介するのは、DMAEというサプリメント!
一般的にはスキンケア商品や化粧品の成分としてのほうが有名かもしれませんね。
このDMAE、実は考える力に関係するアセチルコリンの前駆体、つまり原料なようなものなんです。
試験前に集中したい時やデスクワークで長時間パソコンに向かう方におすすめです。
私も普段、集中力が途切れそうな午後に備えて昼食のタイミングで飲んだり、
週末勉強する前におまじないみたいな感覚で飲んでいます。
特に自宅は気が散るものがいっぱいなので…(笑)
あまり意識することはありませんが、振り返ると飲んでいる時のほうが集中してるなって思いますね。
値段も安いですし、是非試してみてくださいね!