【Vol.39】 あの日本食がサプリメントに変身?!
突然ですが、あなたは納豆を食べるときに混ぜるものはありますか?
タレ、おしょうゆ、ネギなど、人により様々ですが、
実は今、納豆にプラスしておいしい、チョイ足しメニューが話題です。
■ チョイ足しメニューにチャレンジ?!
その中でも
・ 納豆+ごま油 (納豆・ごま油・塩・一味唐辛子・ネギ)
・ 納豆+オリーブオイル(納豆・オリーブオイル・塩・黒こしょう) などが人気だそう。
なかにはアボカドと混ぜるなんてメニューも!ちょっとチャレンジしてみたいですね。
でも、納豆は独特のネバネバ感やにおいがあって苦手・・・ という方も多くいらっしゃると思います。 特に関西圏では苦手な方が多い、という噂も?!
そんな方に朗報です! 実は、納豆のネバネバから生まれた成分が、サプリメントとして存在するんです!
・ 納豆+ごま油 (納豆・ごま油・塩・一味唐辛子・ネギ)
・ 納豆+オリーブオイル(納豆・オリーブオイル・塩・黒こしょう) などが人気だそう。
なかにはアボカドと混ぜるなんてメニューも!ちょっとチャレンジしてみたいですね。
でも、納豆は独特のネバネバ感やにおいがあって苦手・・・ という方も多くいらっしゃると思います。 特に関西圏では苦手な方が多い、という噂も?!
そんな方に朗報です! 実は、納豆のネバネバから生まれた成分が、サプリメントとして存在するんです!
■ 納豆から生まれた酵素「ナットウキナーゼ」
その成分は「ナットウキナーゼ」と呼ばれ、最近、改めて健康食品として注目されています。
アメリカでもナットウキナーゼに着目した様々な商品が作られています。
アメリカでもナットウキナーゼに着目した様々な商品が作られています。
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1. サラサラ生活サポートに
ナットウキナーゼは、サラサラなめぐりと関係するタンパク質と深い関わりをもつことが日本の大学の研究によってわかり、近年では生活習慣や健康サポートに支持されている成分です。
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2. スッキリすこやかな体調管理に
ナットウキナーゼは善玉菌と悪玉菌の良いバランスをサポート。余分なものがスッキリするということは、毎日の体調管理に重要と言われています。
■ 摂取するベストなタイミング
一般的にナットウキナーゼは、夕食後や就寝前に摂取するのが、もっとも良いといわれています。
このようにナットウキナーゼはさまざまな働きが期待できる優秀な成分なのです。
最近納豆を食べていないな〜、という方も、チョイ足しメニューと一緒にサプリメントで手軽にサラサラ健康生活を送ってみてはいかがでしょうか。
最近納豆を食べていないな〜、という方も、チョイ足しメニューと一緒にサプリメントで手軽にサラサラ健康生活を送ってみてはいかがでしょうか。