【Vol.76】お酒サポートだけじゃない?!健康素材ターメリック/クルクミン(ウコン) | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

【Vol.76】お酒サポートだけじゃない?!健康素材ターメリック/クルクミン(ウコン)

年末年始はお酒の付き合いが多い時期ですね。お酒を飲む方のサポートとして有名なのがウコンの中心成分「クルクミン」。でも、クルクミンの力はそれだけじゃないんです!研究が進むにつれクルクミンの多彩な働きが明らかとなり、米国をはじめ世界中で人気沸騰中の健康素材となっています。

≪購入者様限定 紙面版ビタミンニュース(2016年冬号)にも掲載!≫
本来はサプリンクスでご購入いただいた方だけにお伝えしている情報ですが・・・ 今回は特別に公開しちゃいます!
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■ こんな作用が期待されています

【1】 肝臓サポートに
クルクミンは胆汁の分泌を促し、アルコール分解の副産物で、二日酔いの原因にもなるアセトアルデヒトの分解をサポートします。

また、お酒を飲むとアルコール分解のため疲労しがちな肝臓の機能維持にも役立ちます。

【2】 ロコモ(運動器症候群)対策に *1
加齢や運動で膝周りに負担がかかり違和感を感じる人も多いのでは。 抗炎症作用を持つクルクミンは、関節周りの炎症に関わる酵素に働きかけると期待されており、膝など関節周りが気になる方におすすめです。
≪ロコモって?≫
ロコモとは関節、筋肉、骨のどれかひとつに起きたトラブルが、健康な他の運動器にまで連鎖し、歩行に支障をきたした状態です。

【3】 ダイエットに *2
いくつかの研究では、クルクミンがインスリンの分泌に関わり脂肪細胞の成長や拡大を防ぐ可能性があるという研究結果が示されています。

また、ダイエットをすると食事制限でイライラしてしまいがちですが、食欲も抑えてくれ るという結果も示されています。

■ 健康効果が150以上!クルクミンの魅力 *3

クルクミンの抗酸化作用や抗炎症作用により、血糖値や高血圧などメタボリックシンドロームの改善が期待できるとする研究が多く報告されています。

ある研究で毎日1gのクルクミン(未加工のクルクミン)を8週間摂取した場合とプラセボ(偽薬)を摂取した場合を比較したところ、空腹時血糖値や炎症反応など3つの血液検査の項目で、クルクミン摂取グループが低い値を示したという結果が報告されました。

さらにクルクミンは血液脳関門を通過できる数少ない成分の一つで認知トラブル対策にも期待ができるといわれています。

これらの他にも健康効果は多彩で実に150を超えるともいわれています。

中高年世代にはもってこいの健康パワーをもつクルクミン。今後も様々な健康効果が発見されそうです。


*1 17 best joint health ingredients and what the most effective dosage levels are by Yousry Naguib, Ph.D. http://www.nutritionexpress.com/article+index/buyers+guides/best+joint+products/showarticle.aspx?id=1682

*2 Daily Mail Reporter, "Make Mine a Thin-Daloo: Mother of Three Loses 3st on Curry Alone and Sets Up Slimming Group," Daily Mail, 7 May 2010.

*3 Clinical Nutrition, December 2015Volume 34, Issue 6, Pages 1101-1108




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    50代 男性 2018/10/1

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