imさん／30代／男性のクチコミ
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ギャバ GABA 100％ピュアパウダー ※ベジタリアン/ビーガン仕様 GABA Powder 6oz 6oz(170g) NOW ナウ
100％ピュアなGABAでストレスリリーフ＆リラックス！
入眠が改善（2026/05/21）
こちらも含めGABAは何本もリピートをしています。
パウダータイプで入眠具合を調整してきましたが、私の場合1〜2.5g前後を寝る前の水分と共に摂取することで毎日、非常に快適な入眠ができるようになりました。この量をカプセルで取るのは大変ですがパウダーなら容易です。
睡眠の深さは中程度ですが、入眠に困っている方には非常におすすめです。
注意点として、飲んで数10分後に低血圧のような感覚がきます。
これはGABAの特徴ですの、その感覚に逆らわず目を瞑って身を任せることが大切です。
モンスター級のビッグボディに！栄養補給+トレーニングでボリューム（サイズ）をON
オールウェイズパーフェクト（2026/05/21）
レモンアイスは一番万能な味です。
季節や気分によって好みが変わってもレモンアイスは年中飽きずに飲める味付けです。
あらゆるものが高騰していますが、その中でもこの価格帯を維持してくれていることに感謝しています。
ペプチド、EAA+BCAA、グルタミン、クレアチン、エネルギー源である炭水化物、抗酸化、パフォーマンス向上、疲労回復が全てこの1本で完結します。
あまり知られていませんが、サイズオンは人工着色料を不使用です。
・個人的にサイズオンのポテンシャルをさらに引き上げるtipsとして
サイズオンには電解質としてマグネシウム45mg 、ナトリウム235mgが配合されています。
このままでも問題ありませんが、汗を多く方、脚トレや夏場で発汗量が多いときに塩(海塩がおすすめです)を０．５g〜１gを追加することで電解質レシオを１：１０前後に程度に調整し、さらにパフォーマンス向上、力を発揮できるはずです。
トリプル マグネシウム コンプレックス 400mg 100粒 Triple Magnesium Complex 100 Caps Swanson
3種類のマグネシウムで全身の健康サポートを
縁の下の力持ち（2026/05/21）
マグネシウムは地味ながら部分的に補うことに優れた栄養素と感じています。
私自身トレーニング中、左の広背筋下部だけが攣りやすくあらゆるストレッチなどのケアをしても攣ることが多かったのですが、マグネシウムを飲み始めてから攣るまではいかない程度まで明らかに改善しました。
巷ではマグネシウムグリシネートが人気のようですが、食後に「300mg前後」摂取し、お腹が緩くならないのであればどんなマグネシウムでも問題ないはずです。
スワンソンは3種のコンプレックスでコスパも抜群です。
お手持ちのマルチビタミンミネラルで不足している
納豆、オートミール、ナッツ類を普段から食べている方は過剰になるかもしれませんのでご注意ください。
【Sプレゼント】【クチコミ超大募集】ビートルートパウダー 211g ※ミックスベリー Beet Root Powder ※MixedBerry ニュートラバイオ (Nutrabio)
血流・スタミナ・持久力をサポートする、自然派スーパーフード
ノンスティムの選択肢（2026/04/24）
ニュートラバイオの「ノンスティムPRE」が好みの方に、さらにおススメの1品。
個人的にかなり推しているビートルートです。
比較的新しい研究でも動脈硬化や血管機能改善をはじめ、
抗酸化・抗炎症、乳酸耐性の向上が期待できます。
一般の方に対してもアスリートにも恩恵がありながら、副作用のようなもがほぼない優れものです。
体感としてトレ30分前に飲むことで汗をかきやすく、体温がじんわりと長く上がっていく印象です。
ストレッチ中明らかに血流がよくなり、手足が温まってからアップに入れるので重宝しています。
PREは飲んで15分程度でベータアラニンの体感がきますが、ビートルートはやや時間がかりますので余裕をもって飲むことが大事です。
ハイブリッドな効果を体感したい方は「PRE」に「ビートルート」をミックスさせることもできます。
※スクープを触った手が白い衣類につくとビートルートの色素で赤くなりますのでご注意ください。(洗濯で落ちます)
Lオプティジンク（高吸収タイプ亜鉛）30mg L-Optizinc 30mg 100粒 NOW ナウ
健康生活を幅広くサポートするスペシャル亜鉛を1粒で30mgも補える！
胃が痛くならない（2026/04/24）
これまでも亜鉛サプリを使用してきましたが、まれに胃が痛くなることや微妙な不調がありました。
恐らく、亜鉛のみを高含有、単体で摂っていたこと可能性を疑いLオプティジンクと銅含有に変更してみたところ不調さが改善されました。
やはり、ビタミンDにはK2、亜鉛には銅、このように栄養素の相性や組み合わせは大事なのだと実感しました。
【日本限定味】山岸秀匡プロシグネイチャーモデル！モンスター級のビッグボディに！栄養補給+トレーニングでボリューム（サイズ）をON
トレ中のベストドリンク（2026/04/24）
サイズオンはもう数10本と使用してきました。
トレーニングに必要な栄養素の90%網羅しており、あれこれ買い足す必要がほぼありません。
マンゴースプラッシュに関しては日本で販売するためにタウリンだけ外されています。
個人的にタウリンに好印象があるため、サプリンクス内でタウリンも購入しドリンクに追加しています。
過去にはロットによってかなり味が薄いケース、皮の苦み成分が多いことでフレーバーにばらつきがありましたが、最近は非常に安定した”初期マンゴースプラッシュ”に近い味で安定感があります。
※スプーンの柄も長く太く改善されています！
山岸さんのように手を真っ白にしながらボトルに手を突っ込むことがなくなるのは嬉しいような切ないような気持ちになりますが明らかな改善ではあります。
メラトニン 10mg 60粒 Triple Strength Melatonin Swanson
しっかりした休息が取りたい方！時差ボケが気になる時に
高含有でも緩やかな体感（2026/02/24）
メラトニンを飲むようになってから寝つきが良く、中途覚醒してもまたすぐ寝に入ることができ大変重宝しています。
3mgからはじめましたが、寝つきの遅い私は10mgがベストでした。
これがないと寝れない！と過度に必要としてしまうのも問題ですが、特に寝る前にスマホを観ないことも非常に重要だと再確認もできました。
※一部の薬と合わせるのは大変危険ですので、必ず医師とご相談をされてから使うことに気を付けてください。
刺激ゼロでも最大パフォーマンスをサポート
最高のプレ（2026/02/24）
ノースティムPREは何度もリピートしていますが、
オレンジマンゴータンゴもジュースのように飲める味の良さ、成分の良さを感じます。
またトレ15分前に飲んでもベータアラニンフラッシュがあり吸収面も優れています。忙しい方でジムに到着し、PREを飲んでからストレッチでもしていれば体感を得やすいでしょう。
今後もリピートしていく予定の最高のプレワークアウトの1つです。
モンスター級のビッグボディに！栄養補給+トレーニングでボリューム（サイズ）をON
とても甘い（2026/02/24）
サイズオンは全種飲んできましたが、このラズベリーは一番甘いと感じました。ワイルドベリーがお好きで、一口めに強い甘さが欲しい方にはとても良いかもしれません。
私はできるだけリフレッシュなサイズオンが好きなので水1,4リットル以上、クエン酸を足すのをおすすめします。
【Sプレゼント】【クチコミ超大募集】PRE（プレワークアウト）スティムフリー 609g ※ブルーラズ PRE STIM-FREE Blue Razz ニュートラバイオ (Nutrabio)
刺激ゼロでも最大パフォーマンスをサポート
アップデート版PRE（2025/10/08）
カフェインを取りたくない人向けのエリートプレワークアウト「PRE」以前から愛用していたPREが廃盤となり、こちらは最新版です。
アップグレードといっていいほど完成度が高まりました。
過去製品がストレングス系ならば、今作は【フルパンプ&フォーカス】です。
大きな変更として、・L-シトルリン：6 g → 10 g。
・アグマチン廃止→二種類のNO3-Tアルギニン追加、
・クレアチン&ロイシン＆フペルジン廃止→ムクナ＆ビンカミン＋Alpha-GPC追加。
そして電解質のレシオまで記載される徹底ぶりです。用途に応じて塩分の追加がし易い。
特に近年再注目のアルギニンやコリン、ベタインの追加や、
集中力面でかなり体感を得やすいが、非常に高価な成分Alpha-GPCが600mg追加されたことが驚きです。
この成分を見る限りメーカーは最新の研究結果や、トレーニーのトレンドをいち早くキャッチし、再構築し製品化しています。
それもスティムフリーでこのクオリティ。
味のバリエーションも増え、粉っぽさも減っています。
トレ前、トレ中でも試しましたがどちらもありです。身体が熱くなり、パンプ感が気持ち良いことからトレーニングがまた楽しみになりました。超一押しのプレワークです。
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