ビタミンC
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30粒（チュワブル）※約30日分
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・代金引換はご利用いただけません。
＜お届けについて＞
・本商品は、アメリカ直送品とは別の配送となり【日本発送】となります。
・アメリカ直送品との同梱はできません。
・商品の配送は、日本国内に限らせていただきます。
・メール便でお届けいたしますので、日時指定はできません。
＜消費税について＞
・日本発送品のため消費税がかかります（表示金額は税込です）。
［ お得サイズ ］ スーパーCコンプレックス（タイムリリース型） 180粒 Super C Complex Susteined Release 180粒 Nature's Plus ネイチャーズプラス
180粒（タブレット）約180日分
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高濃度・吸収効率UPのリポゾーム型ビタミンC
ビタミンC 1000mg 360粒 Vitamin C Healthy Origins ヘルシーオリジンズ
360粒 (約180〜360日分)
毎日の元気と美しさを守る、信頼のビタミンC
［ お得サイズ ］ ビタミンC1000 + ローズヒップ 250粒 VitaminC with Rose Hips 250粒 Nature's Way ネイチャーズウェイ
250粒（カプセル）※約250日分
健康と美容に欠かせない基本成分ビタミンの王様
250粒（ベジタリアンカプセル）※約250日分
2段階タイムリリースで健康と美容キープ！250日分の大容量タイプ
ヴァリメンタ リポソーマル ビタミンC（リポソームビタミンC）1000mg Liposomal Vitamin C 150ml Valimenta
150ml（リキッド） ※約30日分
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[ お得サイズ ] アルファソーブC 500mg （トレオン酸＆アルファリポ酸強化型ビタミンC） AlphaSorb-C 500mg 180粒 NOW ナウ
180粒（ベジタリアンカプセル）※約60〜180日分
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ビタミンC + ローズヒップ 1000mg Vitamin C with Rose Hips 250粒 Swanson スワンソン
250粒（カプセル）※約125〜250日分
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[ お得サイズ ] ビタミンC 1000mg ＋ ローズヒップ（タイムリリース型） C-1000 Sustained Release with Rose Hips 250粒 NOW ナウ
250粒（タブレット）※約250日分
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ビタミンC ＆ バイオケルセチンフィトサム VitaminC and Bio-Quercetin Phytosome 250粒 Life Extension ライフエクステンション
250粒（タブレット）※約250日分
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ビタミンC 1000mg （ローズヒップ配合） 120粒 Vitamin C 1000mg & Rose Hips 120 Vegetable Capsules NUTRABIO （ニュートラバイオ）
120粒 （約120日分）
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●ビタミンCの特徴
ビタミンCは食べ物に含まれている水溶性の栄養素で、化学名はアスコルビン酸と呼ばれています。このビタミンCは、ほとんどの哺乳動物では体内でブドウ糖から合成することができます。しかし、人間は合成するのに必要な酵素がないためビタミンCが合成できません。そのため、食事やサプリメントなどからビタミンCを摂取する必要があります。
●ビタミンCの効果・効能
ビタミンCは、植物性食品からの鉄の吸収を促し、病気から体を守る免疫系が適切な働きをするのをサポートします。さらに、抗酸化作用もあるとされており、ガンや動脈硬化の予防や老化防止に効果的です。また、ビタミンCには傷を治すのに必要なコラーゲンの生成を手助けする作用もあります。なので、キレイや健康、若々しさのキープに役立ちます。
●ビタミンCの安全性
ビタミンCは適切に摂取する分には安全です。しかし、ビタミンCのサプリメントは化学療法や放射線療法などのガン治療と相互作用する可能性があります。なので、ガン治療を受けている方はビタミンCのサプリメントを摂取する前に医療スタッフに相談しましょう。
≪ビタミンCの摂取方法≫
●1日の摂取量の目安
ビタミンCの1日の摂取量の目安は、成人は100mgほどとされています。また、サプリメントで摂るなら1日3粒を目安に1〜3回に分けて摂取するのが一般的です。※1粒あたりの含有量や、推奨する摂取量はメーカーにより異なります。
●摂取方法や注意点
通常の方が摂取する場合は、副作用などが発生することはほぼありません。ただし、過剰摂取すると、下痢、吐き気、胃けいれんなどを生じる場合があります。ですから、1日の摂取量の目安をきちんと守ることが大切です。
執筆：臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー 長谷川貴志
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