渋谷美穂選手のインタビューページ | ロサンゼルスから直送！高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

	渋谷美穂選手
	戦歴 　 2016年 Summer Style Award DREAM優勝 2020年 FITNESS STAR Tokyo 　　　　スポーツモデル優勝 2021年 EVOLGEAR HIDETADA YAMAGISHI, 　　　　IRIS KYLE JAPAN CLASSIC 　　　　フィギュアプロカード取得

Q：トレーニングを始めたきっかけを教えてください。

渋谷：旦那とまだ付き合いはじめの頃に「一緒に筋トレしてみない？」と誘われたことがきっかけです。

Q：１週間どのようなトレーニングをされているんですか？

渋谷：週５〜６　部位別トーニングと週に1度ファンクショナルトレーニング

Q：増量期と減量期の生活はいかがですか？

渋谷：しっかり食べてしっかりトレーニング

Q：減量期の食事制限は？

渋谷：減量期初期はアイディアヘルシーレシピで食事を楽しみつつ徐々に変化をつけてストレスなく落としていくように心がけていますが、最終的にはシンプルな食事に切り替え調整をします。

Q：初めての大会の感想は？

渋谷：初めての大会は脚がガクガク震え笑顔が張り付きほとんど覚えていません。

Q：プロカードを取得した2021年5月22日の大会の感想は？

渋谷：カテゴリーをビキニからフィギュアに転向し2戦目、 素晴らしい選手と共にステージに立ちプロカードを獲得できたことを心から誇りに思います。
ここからが本当のスタート！プロ選手としての自覚を持ってより一層頑張っていこうと思いました。

Q：Gaspari Nutritionの商品で愛用（興味のある）商品は何ですか？

渋谷：日本限定山岸プロシグニチャーモデル　サイズオンMango Splash

Q：その他Gaspari Nutritionファンにメッセージをお願いします。

渋谷：はじめまして！渋谷美穂（しぶたにみほ）です。
IFBB PRO選手として今後、海外でも活躍する日本人フィギュア選手になることが目標です。
Gaspari Nutrition製品を愛用し今後もボディメイクに励んでいきたいと思います。