園部選手のインタビューページ | ロサンゼルスから直送！高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

	園部選手
	戦歴 　 2018年 EVOLGEAR HIDETADA YAMAGISHI, 　　　　IRIS KYLE JAPAN CLASSIC 　　　　Men’s physique5位 　　　　Classic physique5位 2020年 EVOLGEAR HIDETADA YAMAGISHI, 　　　　IRIS KYLE JAPAN CLASSIC 　　　　Classic physique over all champion 　　　　Bodybuilding light優勝

Q：トレーニングを始めたきっかけを教えてください。

園部：19歳にてタイに大学へ進学。
毎日が勉強、勉強の日々でストレスを発散するのにトレーニングを始める。

Q：１週間どのようなトレーニングをされているんですか？

園部：週5トレーニング

1. 胸、二頭
2. 脚 (四頭)
3. 背中、三頭
4. 肩
5. 脚 (ハム)

Q：増量期と減量期の生活はいかがですか？

園部：今までの増量期は炭水化物をメインに食べて増量しでしたが、今後は身体のことも考えずあまり脂肪を乗せずに増量していきます。
減量期は食事の回数をしっかり決めてコンディションに合わせて食事を決めています。

Q：減量期の食事制限は？

園部：過去の減量も今までもそうですが、基本ローファット、最終的にはローファット、ローカーボにしてます。

Q：初めての大会の感想は？

園部：はじめての大会は、海外でのスタートでした。
頭の中が真っ白になり、あっという間にステージが終わってしまった記憶があります。

Q：プロカードを取得した大会の感想は？

園部：大会を出場してから、目標にしていたことを一つ達成出来たので嬉しかったです。

Q：Gaspari Nutritionの商品で愛用（興味のある）商品は何ですか？

園部：スーパーパンプマックス

Q：その他Gaspari Nutritionファンにメッセージをお願いします。

園部：今後の目標としては、2022のプロ戦に出場を考えております。
プロの世界で自分がどれだけ通用するか、日々努力していきます。