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今日は仕事終わりの一杯を欠かさない私の強い味方をご紹介します。
ミルクシスルです。お酒を飲んだ翌朝の二日酔いが軽減され
気持ちよく目覚めることができています。
これは、ミルクシスルが肝臓の機能をサポートし、アルコールの代謝を助けてくれたからではないかと思います。
ミルクシスル（マリアアザミ）は、数千年前から肝臓の健康をサポートするために利用されてきたハーブで、その主要成分であるシリマリンが肝臓を保護する作用を持つとされています。
そしてシリマリンとお酒のケアで有名なウコンが一緒に摂れるのがコレ！
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沢山の商品がありますが、私は口コミのある物を選んで購入させていただいております。
主に筋トレ用ですが、今まで買ったサプリやプロテインは実感出来る物でした。実感出来なかった物は使用方法や個人的にトレーニングの追い込みが足らなかったと思っています。
同じように筋トレしても飲むと飲まないではモチベーションが違いうと思います。種類が多く嬉しいのですが、今必要な物、又金銭的に続けていける物、健康になる物を選んでいます
私はせっかく買ったのだから自分の自信につなげたいと考え、出来るだけ飲むようにしています。
逆に必要なサプリを選ぶのに困っています。
2025/08/07
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