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本日も最後までお読みいただきありがとうございました(^-^)
新しく生まれ変わったメルマガ第1弾はいかがでしたでしょうか?ご感想お待ちしております♪ 沖縄・奄美地方はすでに梅雨入り、6月上旬〜中旬には他の地方も突入するようです。梅雨は湿気が高くなることで体が疲れやすくなる時期。体温調節に注意して、元気に過ごしましょう!
今年66歳になります。40歳代後半から運動にはまり、ウエイトトレーニング、ヨガ、エアロ、リトモス、ズンバなどのダンスエクササイズ、ストレッチと毎日運動しています。 身体の老化を少しでも改善する為に、サプリンクスさんにお世話になって10年以上となります。怪我をしながらも、元気に毎日運動をしています。 これからも、よろしくお願いします。頼りにしております。
60代 女性 2023/1/2
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