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あえて抜く!?鉄抜きのマルチビタミン&ミネラル
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました(*^-^) ニュースでも毎日のように熱中症が話題になっていますが、お盆休み期間中も全国的に厳しい暑さになるそうです。 熱中症予防の基本は、 【1】涼しい服装 【2】日陰を利用する 【3】外出時は日傘、帽子を活用する 【4】水分、塩分補給をする そして、なにより大事なのは、「我慢をしない」こと、「体調が悪くなったらすぐ休む」ことです。 汗で失われるミネラル補給もお忘れなく!元気いっぱいの夏を過ごしましょう!
沢山の商品がありますが、私は口コミのある物を選んで購入させていただいております。 主に筋トレ用ですが、今まで買ったサプリやプロテインは実感出来る物でした。実感出来なかった物は使用方法や個人的にトレーニングの追い込みが足らなかったと思っています。 同じように筋トレしても飲むと飲まないではモチベーションが違いうと思います。種類が多く嬉しいのですが、今必要な物、又金銭的に続けていける物、健康になる物を選んでいます 私はせっかく買ったのだから自分の自信につなげたいと考え、出来るだけ飲むようにしています。 逆に必要なサプリを選ぶのに困っています。
2025/08/07
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