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これからが旬!秋の味覚は「健康」の宝庫なんです♪
残暑もおさまって、過ごしやすい秋が到来しましたね。秋といえば、スポーツ、読書、紅葉・・・そして忘れてならないのが 「味覚の秋」。旬の時期に収穫された食材には、味覚の満足だけではなく、栄養面でもうれしい一面があります。今回は秋ならではの食材とその栄養をご紹介します。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました(*^_^*) 明日は秋分の日。暦の上では昼と夜の長さが同じになる日です。これからだんだんと日が暮れるのが早くなっていくんですね。夜がちょっとだけ長くなる9月後半に入り、創業祭もいよいよフィナーレに近づいてきました!1ヶ月で一番お得なこの期間に、あなたにピッタリのサプリメントやコスメをチェックしてみてくださいね♪
今年66歳になります。40歳代後半から運動にはまり、ウエイトトレーニング、ヨガ、エアロ、リトモス、ズンバなどのダンスエクササイズ、ストレッチと毎日運動しています。 身体の老化を少しでも改善する為に、サプリンクスさんにお世話になって10年以上となります。怪我をしながらも、元気に毎日運動をしています。 これからも、よろしくお願いします。頼りにしております。
60代 女性 2023/1/2
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