新生活に向けて！不規則な食生活におすすめサプリ（2018年3月23日号） | ロサンゼルスから直送！高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

春はお花見や歓迎会、送別会などで日頃の食生活リズムが乱れがちになりますし、一人暮らしを始めるなどといった新しい環境で体調も崩しやすくなります。そんなときには、まずしっかりと栄養補給して新生活に臨みましょう！

１．マルチビタミン：総合的に栄養を補給して偏りがちな栄養バランスを整える
２．乳酸菌：食物繊維が少ないと便秘がちになるため、乳酸菌で腸内環境を整える

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました(*^_^*)

春になるとなんかウキウキして外に出たくなってしまうのは私だけでしょうか？ でも、紫外線がだんだん強くなるので、これからは日焼け対策は欠かせませんね。私は年中日焼け止めは気をつけるようにしていますが、春から夏にかけては日焼け止めに合わせてシステインも飲むようにしています。

万が一、紫外線を浴びてしまってもシステインで帳消しにならないかな♪なんて思っていますが、鏡を見るたびにちょっぴりそんな気がしています。