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本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました(*^_^*) ある海水浴場では、海開きの日はまだそこまで客足が伸びないものなのに、今年の海開きの日は大賑わいだったとか。夏が来るのが早く感じるのは、今年に限っては年齢のせいじゃないようです。
今年66歳になります。40歳代後半から運動にはまり、ウエイトトレーニング、ヨガ、エアロ、リトモス、ズンバなどのダンスエクササイズ、ストレッチと毎日運動しています。 身体の老化を少しでも改善する為に、サプリンクスさんにお世話になって10年以上となります。怪我をしながらも、元気に毎日運動をしています。 これからも、よろしくお願いします。頼りにしております。
60代 女性 2023/1/2
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