【Vol.73】引いてしまった風邪を吹き飛ばす方法がある？！
今年も残すところ2ヶ月。最近は急に寒くなってきましたが、皆さん風邪など引かれてませんか？一年中風邪など引かずに元気に過ごしたいところですが、どんなに気をつけていても、体調を崩してしまうことはありますよね。実は風邪から立ち直りを手助けしてくれる成分が存在します。あらかじめ予防しておくことも大切ですが、今回は引いてしまった後の対策をご紹介します♪
■ NACという成分に注目！
ＮＡＣは、Ｎアセチル・システインという名前で、システインをアセチル化したアミノ酸です。実はこのＮＡＣは２０年以上に渡って、のう胞性線維症やアセトアミノフェン中毒の治療に使用されてきた実績のある成分です。
アセトアミノフェン自体は、痛み止め等の薬に試用されており、安全な成分ですが、多量に摂取すると、肝臓で解毒するグルタチオンを使い果たしてしまいます。
ＮＡＣはこのグルタチオンの生成を促しますので、肝臓の救世主的な役割もします。
アセトアミノフェン自体は、痛み止め等の薬に試用されており、安全な成分ですが、多量に摂取すると、肝臓で解毒するグルタチオンを使い果たしてしまいます。
ＮＡＣはこのグルタチオンの生成を促しますので、肝臓の救世主的な役割もします。
■ 激しいトレーニングをするアスリートにも
グルタチオンは免疫サポートにもかかせない物質です。激しい運動や、ストレスの多いエクササイズの後には、
このグルタチオン値がぐっと下がります。体内のグルタチオン値が下がると、ウイルスや細菌に対しての
抵抗が弱くなります。ですから激しい運動をする方は、呼吸器に感染症などのトラブルを起こしがちです。激しいトレーニングをする方は、グルタチオン値を維持するためにＮＡＣを摂取するのがお勧めです。
更にアスリート達には嬉しい事なのですが、持久力を高め、筋肉形成をもサポートする他、身体を動かし酸素消費量の増量に比例して発生するフリーラジカルを抑制する働きがあります。ご存知の通りフリーラジカルは様々な悪さをしますが、アスリート達には筋肉疲労の回復を遅らせたりします。ＮＡＣは運動によって発生する、マイナス要因を打ち消してくれるのです！
更にアスリート達には嬉しい事なのですが、持久力を高め、筋肉形成をもサポートする他、身体を動かし酸素消費量の増量に比例して発生するフリーラジカルを抑制する働きがあります。ご存知の通りフリーラジカルは様々な悪さをしますが、アスリート達には筋肉疲労の回復を遅らせたりします。ＮＡＣは運動によって発生する、マイナス要因を打ち消してくれるのです！
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レバーガード（シリマリン/コエンザイムＱ10/Nアセチルシステイン含有） お酒やタバコ好きな方の「肝」の健康をサポートする25種類の成分が集結！ |
■ 風邪対策や生活習慣に
NACは、
粘液を薄め鼻詰まり、胸の息苦しさの解消を助け、鼻風邪や呼吸器のトラブル解消に役立ちます。風邪やインフルエンザからの回復も手助けしてくれます。また、生活習慣対策をお考えの方やお酒が好きな方の健康サポートにも良い物質です。
アスリート、お付き合いの多い中高年の方には、摂取して欲しいアミノ酸のひとつです。
アスリート、お付き合いの多い中高年の方には、摂取して欲しいアミノ酸のひとつです。
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