アルファリポ酸（αリポ酸）の働きとサプリメント一覧
【定期購入あり】［ お得サイズ ］ Rリポ酸 100mg （R型アルファリポ酸） R-Lipoic Acid 100mg 60tabs 60粒 Source Naturals ソースナチュラルズ
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［ お得サイズ ］ アルファリポ酸 300mg Alpha Lipoic Acid 300mg 120粒 Swanson スワンソン
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［ お得サイズ ］ アルファリポ酸 300mg（タイムリリース型） Alpha-LipoicAcid300mg 60粒 Source Naturals ソースナチュラルズ
60粒（タブレット）※約30日分
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アルファリポ酸 150mg Alpha-Lipoic Acid 120粒 Doctor's Best ドクターズベスト
120粒（ベジタリアンカプセル）※120日分
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アルファリポ酸 100mg＋ビタミンC&E Alpha Lipoic Acid 100mg 60粒 NOW ナウ
60粒（ベジタリアンカプセル）※約30〜60日分
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［ お得サイズ ］ アルファリポ酸100mg + ビタミンC＆E Alpha Lipoic Acid 120粒 NOW ナウ
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アルファリポ酸 250mg Alpha Lipoic Acid 250mg 60粒 NOW ナウ
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アルファリポ酸 100mg Alpha Lipoic Acid 100mg 120粒 Swanson スワンソン
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［ お得サイズ ］ アルファリポ酸 ＋ ビオチン（ビタミンH） Alpha Lipoic Sustain With Biotin 120粒 Jarrow Formulas ジャローフォーミュラ
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たっぷり300mg！αリポ酸とビオチン（ビタミンH）のパワーをお手軽に！
ベスト 安定型 Rリポ酸 100mg （R型アルファリポ酸） Best Stabilized R-Lipoic Acid 100mg 60粒 Doctor's Best ドクターズベスト
60粒（ベジタリアンカプセル）※ 約30〜60日分
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180粒（ベジタリアンカプセル）※約90日〜180日分
安定型Rリポ酸を採用、ビオチンも配合してリポ酸をもっと実感！たっぷり約90日分
［ お得サイズ ］ アルファリポ酸 50mg Alpha Lipoic Acid 50mg 120粒 Swanson スワンソン
120粒（カプセル）※約60〜120日分
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アルファリポ酸 600mg Alpha Lipoic Acid 600mg 60粒 Swanson スワンソン
60粒（カプセル）※約30〜60日分
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●消化や代謝をサポートし、元気を保つ
私たちの細胞のなかには、体温を保ち運動を支えるミトコンドリアがあります。そのミトコンドリアのなかには補酵素というものがあり、酵素の働き（消化や代謝）をサポートします。アルファリポ酸は、その補酵素の一種です。
●水にも脂にも溶けるため、働きもさまざま
アルファリポ酸は、老化を招く活性酸素から身体を守る物質でもあります。さらに水にも脂にも溶けやすいという特徴があります。細胞膜についた脂肪分にも、細胞のなかの水分にも溶けるため、全体的に若さキープが期待されます。
●食事からは摂りにくい？
アルファリポ酸は体内で生産されますが、生産量は加齢とともに衰えます。人参、ほうれん草、トマトなどの緑黄色野菜やジャガイモ、レバーなどで摂れますが、その含有量はわずか。外部から摂り入れるには、健康食品などを上手に使うのがベターです。
≪アルファリポ酸のメリット≫
エネルギーづくりや若さキープを助けるアルファリポ酸を上手に摂ることで、ダイエットに役立ったりエネルギーチャージができたりなどのメリットが得られます。
●効果的なダイエットにアルファリポ酸？
摂取したエネルギーの余った分は、中性脂肪として身体にため込まれ、肥満のもととなります。ここで食事量を減らしてダイエットをしようとすると、基礎代謝（何もしないで消費されるエネルギーの量）が落ちるなど逆効果にもなりえます。一方でアルファリポ酸は、体内の中性脂肪を消費用のエネルギーに変える手助けをしてくれます。
●エネルギーチャージや生活習慣が気になる方にも
アルファリポ酸は、老化のもととなる活性酸素から身体を守ってくれます。さらにエネルギー生成もサポートするため、エネルギッシュな毎日に欠かせない成分と言えます。
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