立ち仕事でハードワークの疲労&浅い睡眠の為に興味本位で購入=めちゃ当たりで疲労&睡眠改善(^o^)v
帰宅してからのトレーニングもなんなく出来る様にも(´∇`)
ちなみに歳は、40なんですがオッサン体型ならずに今に至ってます
ロイシン(エネルギーサポートアミノ酸) L-Leucine 60粒 Source Naturals ソースナチュラルズの商品説明
 
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| 必須アミノ酸であるロイシンはBCAA(分岐鎖アミノ酸)の構成成分の1つです。 BCAAはバリン、イソロイシン、ロイシンから成り立ち、マッスルビルドや回復をサポートしてくれます。その中でも、特にロイシンはアスリートにとってうれしいパワーを持つ必須アミノ酸です。 | 
| ■ロイシンを含むBCAAとは? | 
BCAAは筋肉を構成している必須アミノ酸の約35%を占めているので、BCAAを補給することで筋肉の原料が豊富に貯蔵されます。ハードワークアウト後のダメージから速やかな回復を望む方に欠かせない存在であり、エネルギーを多く必要とする運動や毎日の活動の基盤にもなる大切な栄養成分です。  | 
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    BCAAのもう1つの役割に、乳酸バランスを整えることが挙げられます。スポーツ後のボディメンテナンスにも役立つので、スポーツジムに通っている方や定期的に運動をしている方は、さらに理想的なプログラムで運動できるでしょう。 | 
| ■筋肉を舞台に活躍するロイシンのエネルギーサポート | 
筋肉が作られる際にはタンパク質が原料に使われます。その際に必要となるのがロイシンを含むBCAAをはじめとしたアミノ酸です。また、アナボリック状態(筋肉の成長がすすむ状態)になる際のエネルギーとしても使われるアミノ酸であると期待されています。  | 
  
こんな方に おすすめ!  | 
    ・ハードにトレーニングに打ち込んでいる方 ・ボディビルディングをしている方 ・疲れがなかなかとれない方  | 
  
ロイシンは、スポーツや肉体労働で体を酷使する方に、そのパワーを実感して頂きたいサプリメントです。  | 
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BCAAのロイシン・イソロイシン・バリンの割合は【2:1:1】が理想だといわれています。この比率ではないBCAAを摂っている方でロイシンの比率が足りない方も、補完役としてもおすすめです。  | 
  
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    ロイシンを含むアミノ酸は、体を構成する大切な栄養素です。体を支える筋肉はもちろん、肌や髪を健やかにするためにも欠かせません。うるおい不足を感じるお肌や、ボリューム感がものたりずヘアスタイルにお困りの方はロイシンを始めとするアミノ酸をバランスよく摂りましょう。  | 
  
摂取目安・使用方法
・栄養補助食品として1日2〜3粒を目安にご摂取をおすすめします。
        ・食品ですのでどのように召し上がっても結構ですが、空腹時のご摂取をおすすめします。
        
        ※英文ラベル日本語訳
注意事項
・妊娠・授乳中の方はご摂取前に医師にご相談下さい。
        ・お子様の手の届かない場所で保管して下さい。
        ※イースト、乳製品、卵、グルテン、コーン、大豆、小麦、砂糖、スターチ、塩、保存料、人工着色料、人工香料は含まれておりません。
成分表示
(3粒あたり)
        ◆エネルギー     5kcal
        ◆Lロイシン      1.5g
        
        (その他成分)
        ◆ゼラチン(カプセル)、コロイダル二酸化ケイ素、ステアリン酸マグネシウム
ロイシン(エネルギーサポートアミノ酸) L-Leucine 60粒 Source Naturals ソースナチュラルズのクチコミ
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                  ハードワークのサポートに
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                  運動前と後、疲れに
不適切なクチコミを報告するマルチビタミンとはまた別に、私には必須のサプリメントです。日頃からエクササイズやジョギングなど運動をされる方や、眠りが浅い→しっかり寝ている筈なのに寝不足感がある…人には良いのではないでしょうか。
 
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