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健康のための料理

☆一口サイズポテトのスモークサーモン巻き

サーモンの塩気がポテトの甘みに合う。オードブルに最適！

主材料
スモークサーモン
カロリー （1人分）
142kcal
塩分 （1人分）
2.0g
調理方法
電子レンジ
調理時間
15分
☆一口サイズポテトのスモークサーモン巻き
☆一口サイズポテトのスモークサーモン巻き

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☆一口サイズポテトのスモークサーモン巻きレシピ

材料(2人分)

・じゃがいも…1個
・牛乳…小さじ4
・スモークサーモン…6枚
・ブロッコリー…6房
・塩・こしょう…少々

作り方

1．じゃがいもを洗い、水気のついたままラップでくるみ、電子レンジで3分加熱する。
2．熱いうちにつぶし、牛乳、塩・こしょうを練り混ぜる。まとまったら6等分に丸める。
3．2の周りにスモークサーモンを巻き、茹でて小房に分けたブロッコリーを上にのせ、皿に盛る。
GW休業につきまして

休業期間：5/3（木）〜5/6（日）
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    初めての海外サプリで不安はありましたが、味も問題なく日々健康の為に使っております！商品の到着も問題なく安心しました。是非再度別の商品も購入してみたいと思います。

    50代 男性 2018/2/4

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