☆りんごとにんじんのジャム
- 主材料
- りんご
- カロリー (1人分)
- 137kcal
- 塩分 (1人分)
- 0.1g
- 調理方法
- 電子レンジ
- 調理時間
- 10分
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☆りんごとにんじんのジャムレシピ
材料(2人分)
・りんご…1個・にんじん(中)…1/2本
・砂糖…大さじ3
・レモン汁…大さじ1
作り方
1.りんご、にんじんは皮をむいてすりおろし、砂糖、レモン汁を混ぜ合わせる。2.耐熱容器に入れて電子レンジで3分加熱する。
3.いったん電子レンジから取り出し、再度よく混ぜ合わせてさらに3分加熱する。
4.器に盛ってパンやクラッカーなど(分量外)に添える。
栄養満点の手作りジャム。りんごの酸味とにんじんの甘みがマッチ!