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朝までぐっすり眠りたい方に！じっくり溶けるタイムリリース型
寝る前にいつもメラトニンを飲んでいます。
普通の5mgのメラトニンを飲んでいましたが、中途覚醒に悩んでタイムリリース型を今回購入しました。
10mgのタイムリリース型だと私には強すぎるので、ちょうど良かったです。
100粒も入っているのがとてもありがたいです。
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沢山の商品がありますが、私は口コミのある物を選んで購入させていただいております。
主に筋トレ用ですが、今まで買ったサプリやプロテインは実感出来る物でした。実感出来なかった物は使用方法や個人的にトレーニングの追い込みが足らなかったと思っています。
同じように筋トレしても飲むと飲まないではモチベーションが違いうと思います。種類が多く嬉しいのですが、今必要な物、又金銭的に続けていける物、健康になる物を選んでいます
私はせっかく買ったのだから自分の自信につなげたいと考え、出来るだけ飲むようにしています。
逆に必要なサプリを選ぶのに困っています。
2025/08/07
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