イチョウ葉（ギンコ）の働きとサプリメント一覧 | ロサンゼルスから直送！高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

≪イチョウ葉（ギンコ）の抽出成分が思考面を支える≫
●冴えわたる思考力を取り戻したい方に
ギンコと呼ばれるイチョウ葉の抽出成分は、体内における血管の血の巡りを助けてスムーズにします。この働きは、多くの酸素や栄養素を欲する脳にも好影響を与えます。イチョウ葉の抽出成分は、年を重ねても思考力や記憶力を維持したい方、うっかり忘れをなくしたい方にとって注目の成分です。

●カラダのスムーズな巡りのサポートも
現代人の生活習慣や食生活には、血液の流れを悪くする要因がたくさん含まれています。イチョウの葉エキスは、そんな体内のスムーズな巡りをサポートします。いつまでも元気に動き回りたい方も、イチョウの葉の抽出成分に注目しています。

≪イチョウの葉エキスサプリの飲み方≫

イチョウの葉の抽出成分を摂るには、便利なサプリがおすすめです。一日数回に分けて食事と一緒に口にすれば、より効果的です。ただし、妊婦・授乳婦の方は使用を避けてください。

●食事と一緒の摂取がおすすめ
イチョウの葉の抽出成分は脂になじみやすいため、食事と一緒に摂った方が体内への拡散がスムーズです。イチョウの葉の抽出成分は、毎食のお供にするのがベターです。

●一日に数回に分けて摂取する
イチョウの葉の抽出成分が体内で最も働くのは、摂取から約一時間後です。その後は一部を除き、体外へ排出されてしまいます。ですからいっぺんに多く摂りすぎても、コストパフォーマンスが悪くなるだけです。

一日に必要な120mg〜240mgを数回に分けて摂取する方が、体内で有効に働く時間をより長くできるのでおすすめです。

●妊婦・授乳婦の方は摂取を避ける
イチョウ葉エキスは、妊娠中・授乳中の方への安全性は保障されていません。妊娠中または授乳中の方は摂取を控えましょう。