プロゲステロン/黄体ホルモン
プロゲステロン（黄体ホルモン）は、主に排卵後に卵巣から分泌される女性ホルモンで、妊娠の維持や月経周期の調整に深く関わっています。子宮内膜を厚くして受精卵が着床しやすい状態を整えたり、妊娠中は子宮の収縮を抑えて胎児を守る働きを持ちます。また、自律神経や体温のコントロールにも影響し、穏やかな気持ちを保つサポートをすることから、心身のバランスを整える重要なホルモンといえます。
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