ルイボス/レッドブッシュの働きとサプリメント一覧 | ロサンゼルスから直送!高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

ルイボス(レッドブッシュ)の働きとサプリメント一覧

ルイボスとは、南アフリカ共和国の高地に自生しているマメ科の低木の一種です。昔から南アフリカの先住民に発酵茶として親しまれてきました。これには、高い抗酸化力を持つフラボノイドやミネラルなどの成分が豊富に含まれており、便通やアトピー性皮膚炎などを改善する効果が期待できます。

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平均1点
平均1点(1件)

ミネラルたっぷりのオーガニックルイボスでリラックスしたティータイムを

580円
平均4点
平均4点(7件)

YOGI ヨギティー チャイ ルイボス

16ティーバッグ(36g)

ルイボスにシナモンとクローブのスパイシーな香りが絡む深い味わい♪

680円
平均3点
平均3点(2件)

深い味わいと自然の甘みを引き出す、ハーブとスパイスの絶妙ハーモニー♪

690円
平均2点
平均2点(1件)

アフリカの薫り高き茶

780円
在庫切れ
平均3点
平均3点(2件)

アフリカの伝統的なお茶ルイボスティーにさわやかなハイビスカス×シトラスの香りをプラス

830円
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≪ルイボス(レッドブッシュ)とは≫
●ルイボスの特徴
ルイボスとは南アフリカの山地に自生しているマメ科の針葉樹の一種。学名はAspalathus linearisです。高さは0.5〜2mほどで10〜40 mmの針状の葉をもち、春から夏にかけて小さい黄色い花を咲かせることが特徴です。これは、太古の昔から南アフリカの先住民に発酵茶として利用されてきました。また、お茶はカフェインが含まれているものが多いですが、ルイボスはカフェインが一切含まれていない「ノンカフェイン」であることも特色の一つです。

●ルイボスの効果・効能
ルイボスには抗酸化力が強いフラボノイドやミネラルが豊富で、便通やアトピー性皮膚炎を改善する作用や血中の中性脂肪低下、抗菌・殺菌作用があります。また他にも、イライラを鎮める働きがあるのでリラックス効果が期待できるほか、お肌の健康を整えてくれるので美容にも良い効果をもたらします。

●ルイボスの安全性
ルイボスは通常のお茶として摂取する場合は安全です。ただし、摂取した後に体調に何らかの異常を感じたときは、すぐに摂取を中止して医師にご相談ください。

≪ルイボス(レッドブッシュ)の摂取方法≫
●1日の摂取量の目安
ルイボスの1日の摂取量の目安は浸出液で700ml、コップ3杯ほどとされています。

●摂取方法や注意点
通常の方が摂取する場合は、副作用などが発生することはありません。しかし、医師による治療・投薬を受けている方は摂取する前に医師にご相談ください。

またルイボスをお茶として飲む時は、ティーカップにティーバッグを1袋入れ、沸騰したお湯を注いでください。そして5〜10分ほど時間を置いてから、ティーバッグを取り出してお飲みください。

執筆:臨床栄養協会認定サプリメントアドバイザー 長谷川貴志
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    40代 男性 2019/07/26

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