ガンマオリザノールの働きとサプリメント一覧 | ロサンゼルスから直送！高品質と低価格を両立できるアメリカのサプリメント専門店

≪ガンマオリザノール≫
●アスリートやトレーニング愛好家に人気
ガンマオリザノールは、本格的な体作りをサポートします。米ぬかに多く含まれるポリフェノールの一種で、安全性の高い成分として注目されます。

●美肌キープをサポート
ガンマオリザノールは、体内で抹茶の退色防止やバナナの黒変防止を助ける成分と同じような働きをします。体内でもそれと似たような力を発揮します。つまり、美肌の維持に一役買ってくれるのです。

●健康志向の方の注目も集める
ガンマオリザノールは、脂っこいものをよく食べている方や生活習慣が気になる方の健康維持にも役立つとして注目を集めています。米ぬかに含まれる天然の植物性ステロールがサラサラな体内の巡りをサポートするので、体作りに励むトレーナーやアスリート以外にも、自身の健康管理に関心がある方にもおすすめの成分です。

≪ガンマオリザノールの飲み方≫
ガンマオリザノールは、食事前の摂取がおすすめ。就寝前の摂取やクレアチンやBCAAとの併用も推奨します。

●空腹時・運動前の摂取が理想
「脂っこい食事をたくさん摂りたい！」という気持ちをブレーキしてくれるガンマオリザノールは、なるべく食事前に摂取しましょう。量は少なくても、栄養バランスの取れた食事に満足できるはずです。

●就寝前の摂取もアリ
ガンマオリザノールは就寝前の摂取もおすすめです。寝ている間は成長ホルモンが多く分泌されるので、ガンマオリザノールのパフォーマンスが高まります。

●体作り目的ならクレアチンやBCAAとの併用もおすすめ
体作りのためにガンマオリザノールを摂るなら、クレアチンやBCAAとの併用がベターです。BCAAは筋肉そのものの合成に必要なアミノ酸で、クレアチンは筋肉の肥大化を支えます。体作りに役立つガンマオリザノールとの同時摂取で、トレーニングのパフォーマンスを高めるでしょう。